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当下的力量第十章心得体会

当下的力量第十章心得体会

作者: 阿杜_0bc5 | 来源:发表于2024-05-05 21:16 被阅读0次

本章是讲了臣服的意义，我对臣服的理解：和正念、内观、观呼吸和冥想里面的不抵抗，跟随感觉去感受是一样。

臣服就是接纳，允许一切如其所是。

这个臣服和家排里的臣服不一样，家排里的臣服是序位上的臣服。这里的臣服是进入当下，接纳，允许一切如其所是。

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