Day21

看了自己写了三天的自我成长隐喻，非常的吐血，不知道在写一些什么，各种拼凑不知所云。

肚子已经不饿了，但是嘴巴此刻很馋，很想吃辣条，可是我的肚子却说不用。 我看了看辣条，还是决定尊重肚子的意见。

自我成长的文章，怎么也写不好，感觉很挫败。

回顾了今天的讲课，现在可以比较稳的带30-40人的团体，与2017年隐喻试讲的状态对比，真的天壤之别。隐喻试讲的时候，感觉自己抖到不行，只有坐下来才开始稳定下来。现在只要察觉到自己开始有颤音，就会有意识的让呼吸下去。不过还是觉得自己讲的状态可以再自如一些。下周二，要独自挑战40人的团体，还需要做更充分的准备。

一查资料就走神，今天的课程，我足足带了超过一小时。晚间还有1小时的课后练习，线下分享隐喻与个人成长半小时，现在看起来时间都不长，而且都挺零散的。好在感觉自己应对的还算自如，周二的40人团体，也只是4个小时，没有那么可怕。

有些疲倦和困顿，在练习团体时，已经感觉有点难集中注意力了，听对方说话的时候，有点容易走神。在开始分享隐喻之前，也是很困了，不过还是又挺过来了。准备明天萨提亚的讲课部分，穿插在写作、查资料的过程中，好零散，我开始担心等一会做回顾的时候，又是一地鸡毛，只知道我晚上都坐在这里，但不知道自己到底在干点啥。