早上一个伙伴对于产说提出很多个人观点,先是让我去提,当我没有积极回应时,她直言我太含蓄。那一刻内心升起一个声音—不作为,不是称职的主管。有拥护自己的无意识冲动,好在还带着一点笑容:我没有参加他的讲座,不了解情况。应该会有的。不会是这样的。
现在想来都在告诉她:你是错的
对方当时就有点越说越激动,也进入无意识的自我维护中。
值得一赞的就是,当时她转头说,不过这是你的性格,不是怪你!哈哈,妮同学,你好棒!
我当时回应:是啊!世界这么多彩,就是因为有我和你这样不同性格的人。哈哈!也算小调侃了一下哦!小鱼儿,你真棒!
觉察当时还是有不放松的,还是有我执,想做好主管的执着在,还是不自然的想做什么维护这个形象。实际上,内心有个声音:我真的不是一个有威信有能力的主管哎
第一个问题
‘我不是一个有能力有威信的主管’这是真的吗?
这是真的吗?这是真的吗?
并不是如此!这是个标签,这只是个评判。并不是当下这个事情的真像。真像是:那一会我因为感觉被对方评判而且我还认同了那个评判,心里有点不舒服而以。
第二个问题
“我需要成为一个有能力有威信的主管吗”
接着第三个问题自动出来了
“我为什么需要成为一个有能力有威信的主管?”
是的,我想证明自己的价值
“我需要证明自己才有价值吗”
亲爱的,你就在这里,无论如何我都爱你!
是的,无论如何我都爱你!无论如何,我都爱你,你就在这里,不增不减在这里。
离开她们,那一刻我试图做点什么以维护我投射的好主管形象:去找策划人了解流程细节,同时反馈她的提议。得到的回馈是不会因为个别人的想法改变流程,可以自己去灵活调整和应对。电话里我完全没有力量去坚持,匆匆表示知晓就挂了电话。
觉察这个过程,我打电话的起心动念,就是维护好主管的形象,不是自己真心认同和想去沟通的,所以注定就是这个结果。
挂完电话,有想找刘妮沟通,告诉她不能这么直接去沟通。有拯救者的心,而拯救心起必定会最终成为迫害者。此刻失去对她的信任和祝福。
后来贝贝的话提醒我了,她想去提就让她去提,这是她想去做的,你说她,还以为你在阻止她。
我不知道你着什么急了?你就鼓励她去做就好了。
呵呵,是啊!我着什么急了啊!除了想当好主管,充当拯救者,还能是为什么呢?既不是为了她的感受,也不是为了我的好感受负责。
看清这些,放松了很多。
她们为她们自己的好感受负责:如果你感觉好,想去做,就去做得试试看呗。
我为我的好感觉负责:如果我感觉好,就去做得试试呗!
起心动念只为好感觉!
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