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重塑自我 | 2020年1月月度检视

重塑自我 | 2020年1月月度检视

作者: 安画 | 来源:发表于2020-02-02 23:11 被阅读0次

    #月度检视#第1个月,202001

    没有反思的人生不值得过 -苏格拉底

    【本月关键词】:重塑自我

    合作伙伴不是找来的,而是吸引来的。反思2019年的失败,我都是在向外求,把自己的梦想托付于他人。我需要重塑自我,沉淀下来,塑造自己的价值。

    【月度成果&温馨时刻】

    一、健康(8分)

    身体健康是“1”,其它都是“0”,没有了1,后面再多0都失去了意义。

    本月睡眠时长180小时;午休19天;运动时长320分钟,总完成15次。1月早睡目标未达成,2月目标早睡(22:30前入睡)。

    二、家庭(7分)

    家是我们的心灵港湾,和谐家庭需要用心经营。

    1、给妈妈电话连线4次,聊聊家常,通过闲聊的模式了解妈妈的需求,知道妈妈目前想要旅行,一改往日的买买买,决定十一放假期间带妈妈去旅行。

    2、女儿每周回家,听女儿聊学校的情况,给女儿做美食。

    3、跟先生的交流比较少,这方面需要改善,每天确保有10分钟的交流时间。

    三、效能(7分)

    完成易效能192期3.0践行方案并开始践行,2次班委晨会,2次班会;坚持写晨间日记30天,4篇周检视, 月度检视,早起打卡450天,简书9篇;学完写作十二堂课。

    四、财富(2分)

    财富是我们获得更好的生活,以及更多可能性选择的必要基础。

    工资收入,无其它持续收入;因开学季,本月支出大于本月收入。

    五、事业(8分)

    把责任变成热爱。

    本月工作出色,获得奖励800元。

    六、旅行(8分)

    见自己,见天地,见众生。

    哈佛大学的某任校长曾说:“一个人生活的广度,决定他的优秀程度。”

    生活即是旅行,欣赏上班路上的风景,观察职场中的人性。

    七、社交(7分)

    有效社交能够让我们获得成长,甚至还能改变你的人生轨迹,认识一个人就认识了一座城,甚至因为一个人就认识了一个国家!

    与时间管理的小伙伴链接,互相赋能;与好友约见,交流观点。

    八、学习(8分)

    点滴输入,持续转化和输出。中国正在步入一个学习型社会,唯有不断学习才能让我们不被时代淘汰,而学习的渠道多种多样。

    1、阅读3本书《如何学习》、《亲密关系》和《精要主义》。

    2、写作十二堂课,完成8篇文章。

    【历史上的9月重要事项】

    1、2016年9月:学习时间管理、记录晨间日记、运动。

    2、2017年9月:未记录

    九月的我,勇于突破自己,担任易效能192期3.0的班长;

    九月的我,勇于突破自己,开始了写作之旅,做起了作家梦《假如我是一位畅销书作家》;

    九月的我,勇于突破自己,在新的工作岗位,获得了奖励;

    ……

    【十月青蛙】

    1、十一假期带妈妈去武当山旅行

    2、易效能时间管理G192-3.0日常事务

    3、写作练习

    4、阅读

    5、空间整理

    6、每周给妈妈打电话

    7、早睡

    8、参加马拉松赛事

    【第3个90天践行目标】

    1、阅读12本书

    2、写36篇文章

    3、空间整理

    【感恩分享】

    感恩生命里所有的遇见,感恩自己种下的善缘,相信你我没有无缘无故的遇见,要么彼此成就,要么相互需要,或是成为对方的风景,就像,一棵树那样挺拔散发生机。就算是看似没有交集,其实也构成这一生的元素,在未来某时,便会登台。那么就让我们从现在开始彼此善待吧!去创造人生剧本,演绎自己喜欢的风格,如何岂不美哉!

     九月,再见!感恩你让我的生命在这30天,突破自我!

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