不要小看了穴位按摩，为什么很多人喜欢去美容院做保养脸之类的，里面有一步就是按摩！按摩就是要刺激穴位，脸部加速代谢，提拉。时间久了自然比同龄人看起来年轻！
四百穴：明目的效果非常的显著。这个穴位可谓胃经的循经的上口，点揉四百穴，就把气血引过来了，可以预防黑眼圈；对于上学的孩子，拿它来治疗近视；对于中年人可防止黑眼圈；对于老年人，还可以防止老花眼。此外。如果有人经常眼睛痒或者胀痛，也揉四百穴。
四百穴的位置有时也是三叉神经痛的位置，所以它还对三叉神经痛有一定疗效。四百穴也叫“美白穴”、“养颜穴”，每天坚持用手指按压它，然后轻揉3分钟左右，你会发现脸上的皮肤开始变得细腻，美白的效果休业式非常的不错，经常的话可以用这个穴来治疗色斑。
大迎穴，本穴为胃经气血上输头脑的重要通道，胃经为多气多血之经，清浊混杂，而脑部智能藏精微而不能受浊气，顾要对胃经上输气血的限制，孔隙通道即是，双手拇指指腹点按大迎穴，其他手指支持面部，呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒，吸气时松离，重复按摩30次，以局部感到酸胀并向整个面部放射为好。
按摩大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能，可以消除双下巴，脸部水肿，预防脸部松弛。
承泣穴，黑眼圈重眼袋下垂的宝宝看过来啦，眼袋的形成与我们的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾胃功能的好坏没直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。眼袋的出现恰恰是因为胃燥化水功能衰退，使痰湿和水液积在眼睑下造成的。按这个穴位提高脾胃功能，去黑眼圈效果明显。
翳风穴，位于耳垂后方的穴位。耳垂后侧突起骨胳，称为乳状突起，本穴位于其骨前方小凹陷之中。将耳垂往后方压下，正好可接触到此凹陷处，将耳后的凹陷处，用指尖揉压会有刺痛感，因此可说是比较容易找出穴位。
翳风穴最大的作用就是祛除面部的皱纹，按摩可于，但是点按就好，就是按上去酸酸的但是感觉很爽，这是脸部的淋巴排毒口。
下面说个小腿内侧的穴位，女孩子长按可让你远离妇科病，脸部气血气色会很好。
三阴交，三阴交被称为女人的穴位，因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻、延缓更年期，保持女人的魅力。
1、保养子宫和卵巢，女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不松不垮。
2、调月经，祛斑祛皱。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液，肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天9-11点，三焦经当令之时，按揉三阴交各十五分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、祛皱。
持之以恒最重要，坚持每天按揉，一个月之后效果就出来了。
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