干净

1：别太胖！

不论男女，一胖毁所有。你别攀贾玲，这全中国就一个贾玲哈！

2：干净。

外表干净，衣服干干净净，头发清清爽爽，心情也敞敞亮亮。

3：多读书。

不能行万里路，就读万卷书。书香，墨香，都滋养人，人总是需要点精神寄托，文字最简单。

4：不熬夜。

别怕自己熬得大眼袋，细尾纹，甚至白发，秃顶……精精神神的，每一天。

5：别穿睡衣和拖鞋上街。

家居服和外出时的衣服，鞋帽，要区分开。别穿个睡衣就上街，太邋遢。

6：首饰要少戴。

别把首饰挂满全身，明晃晃的，像暴发户。要精而简，戴一二件足够。

7：男士要刮胡子。

别留胡须，胡须太长，让人觉得不干净。

8：勤洗澡。

不让身体有异味，最好一天一洗澡，香喷喷的，谁都喜欢。

9：多吃水果蔬菜，少吃油腻腻的东西。

尤其是大葱，大蒜要少吃或者不吃，吃完后刷牙或漱口。

10：多运动和锻炼。

运动的人和不运动的人，一看便知。运动的人有活力，结实；不运动的人虚浮。

11：公共场所，注意言行。

不当众吐痰，不当众骂人，讲黄段子……文明、文雅第一位。

12：男士不要见了美女两眼放光，两腿走不动。

实在想看，偷偷的用眼角瞄几眼行了，直盯着看，让人觉得很龌龊。

13：香水要少用。

别喷的太多，女人香的薰倒人，男人用的娘里娘气。

14：对老弱病残，弱势群体不蔑视。

不要当众瞧不起老弱病残人士，是人都会老，谁也不敢保证自己老了会是什么样，要保持心底的善良和善意。

15：外出聚会时，应会必备的礼仪社交。

别当众满盘子，乱挑菜；更不要吧唧嘴；也不要不分主次，当众乱讲话。

16：成天瞧不起别人，装老成和熟练。

记住：人外有人，天外有天！

时时刻刻保持不卑不亢的态度，不瞧不起别人，这世上扮猪吃虎的人有不少。