晚上 二十一点四十八分
今天临时起意带嘟嘟去体检，抽血做血常规，前面一个比她大一两岁的孩子抽血三个大人按着，哭的稀里哗啦，还尿了一地。嘟嘟看着说，妈妈，我怕疼。我说：没关系，是有点疼，但是就一会，阿姨会先用酒精消毒，然后用针给你手指扎一下取点血去做检测…。到她抽血时，护士边操作，我边给她讲解，她看着护士一步步操作下来，没有哭，也没抱怨一下 。这是我屡试不爽的方法，恐惧焦虑是因为我们对即将发生的事情不了解，会发挥自己的想象去夸大可能的痛苦感受，当坦然经历过后会发现也不过如此。接纳理解孩子的焦虑，告诉她真实情况可能会是怎样，也可以聊聊自己关于这方面的经历和感受，会让孩子更好适应。如果孩子要打针时爸妈告诉他，打针一点都不疼，不要怕打针，孩子打过一次后就会发现父母骗他，打针是那么的疼，可能会对父母失去信任，也可能会打针产生恐怖印象。
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