C爷日常||加班到爆肝

是加班到爆肝的一天啊。

这个点，坐在办公室里面写日更，也是奇事一件。

估摸着单位的门卫师傅们都会觉得这小姑娘天天咋这么多活呢。

哈哈，不过我是真心从晚上的时间里挖出了两个小时给到自己的。

跳舞不仅出汗，还是一种放松和休息。

这是让我没有负担的运动方式，和DL一起准备坚持下去。

话说动作的基础训练可以治疗肩颈，拉伸了腿，练了腹部，可以让人减肥。

专注于动作的过程中，可以把办公室的破事全部扔到脑后。

真的是一场健康、高级又快乐的放松了。

我每天都需要1-2小时这样的时间。

很开心目前的体能完全支撑得住愿意舞动的自己。

神奇的是，嘿，跳了舞，人也精神了，睡眠也好了。

加班时长不短，但不觉得特别疲惫，精神气还在线。

晚上睡不了多久，但一觉到天亮，也是很愉快的。

真不敢想象今天还是周一。。。

明天继续打仗吧。

各位晚安。