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离婚率升高、朋友关系逐渐冷淡,原来是没有好好说话

离婚率升高、朋友关系逐渐冷淡,原来是没有好好说话

作者: 梦的果子 | 来源:发表于2021-02-22 23:41 被阅读0次

    任何的关系都需要经营,但是要保持感情的长久,就是在日常沟通中要使用非暴力沟通。

    马歇尔卢森堡的这本《非暴力沟通》是很值得度的一本书,刚开始读的时候没有太大的感触,只是到沟通原来药使用这种方式。

    今晚又对非暴力沟通有了更深刻的理解。

    万事万物都是空性的,只不过是你的认知思维给它赋予了新的意义。很多情况下都是我们原有的固定思维在作怪。

    沟通分为两种,一种是暴力沟通,一种就是非暴力沟通。

    暴力沟通就是豺狗沟通模式。说到豺狗,大家脑海里应该会浮现它的呲牙咧嘴的丑态。

    所以,我们应该摒弃这种沟通模式,而是应该学习非暴力沟通。

    非暴力沟通就是长颈鹿式的沟通方式。

    为什么会说是长颈鹿呢?因为长颈鹿是世界上心脏最大的动物,心大心宽,也就是他有非常强大的同理心。

    长颈鹿也喜欢吃带刺的食物,经过咀嚼慢慢消化,这像是会沟通的人,情商高的人一样,能容忍一些看不惯的问题,并为慢慢消减这些情绪。

    长颈鹿还是陆地上各自最高的动物。站得高、看得远,我们要看长远的利益关系,而不是紧盯着现在的情绪斤斤计较。

    我们在日常生活中,就需要多使用非暴力沟通,是我们的关系都能越来越好。

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