No.138｜杂谈：父母是“怪物”，孩子极有可能也是“怪物”

No.138｜杂谈：父母是“怪物”，孩子极有可能也是“怪物”

迟到千年/2024.5.24

01

我一直固执地认为，虽然这么些年我陆陆续续地看了许多身心灵及心理学相关的书籍并且走上了自我和解之路，但我仍然没有痊愈，因为我仍然时不时地陷入情绪洼地难以自拔，同时我总是莫名其妙地被讲述原生家庭伤害这类书籍吸引，即便仅仅是因为书名而选择了这些书籍。

去年逛书店买了《你当像鸟飞往你的山》，纯粹因为书名吸引了我的注意，读了之后才发现它讲述的是原生家庭伤害及自我通过不断学习突破原生家庭的枷锁，越过了困住自己的高山。

刚读完的《早安，怪物》，亦是一本讲述原生家庭伤害的小说。买这本书纯粹是因为吸引我的标题，以及这本书是《也许你该找个人聊聊》一书的作者所推荐。如果我知道它讲述的是原生家庭伤害，我肯定不会买它，毕竟读这类型的书也会让自己或多或少找到同感或共鸣，揭开自己的伤疤。

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换个角度，读这类书籍的好处之一，或许能够让自己了解到，原生家庭伤害并不是自己独有的个例。遭遇原生家庭伤害的问题来源不是自己，而是父母没有长大，父母不懂得如何养育孩子。

要想让遭遇过原生家庭的孩子正确理解上述的认知和道理并不容易，他们的潜意识中大概率认定的是自己有问题，自己做的不够好，才会导致自己得不到父母的爱或关注。即便通过学习意识层面已经认知到或许问题的根源不至于自己，但潜意识层面的错误认知仍然很难消除或纠正。

潜意识的厉害之处，它无形之中让你自己的防御机制开启，任何意识层面得到的“攻击”都会被这种防御机制抵挡。弗洛伊德发现并称之为“防御机制”的东西可没有那么好对付。我们潜意识的需求非常强烈——强烈到足以将我们击垮。

我想或许我仍然时不时地陷入情绪洼地的根因就是自己潜意识里认为自己有许多的问题，才导致小时候的自己，得不到父母的关注和爱。

03

《早安，怪物》是一本心理咨询小说，书中讲述了五个咨询案例，这些案例的表象千奇百怪，表面上看无论如何都无法将其与原生家庭伤害联系起来，但心理咨询师的厉害之处就在于透过表象层层剥茧，最终直达内在小孩受伤之处，通过心理咨询方法和手段，抚育内在小孩。

读这本书，我的心情十分沉重和难受，与他们的童年所受到的心理和精神伤害相比，我自己的简直无足轻重，我更是难以相信世界上竟然有这么些不配称作父母的父母，以极其残忍不敢入目的方式虐待侮辱伤害着自己的孩子。然而，这几个案例的主人公却并不全都认为自己的父母伤害了自己，反而极其袒护父母，为父母的行为找理由。

作者在一个个咨询案例中，通过持续几年的心理咨询治疗，逐步地让患者自己一点点地揭开真相认清受伤的根因，竟然发现这些受害者的父母们自己全都经历过童年创伤，才导致他们自己尚未长大，不懂得如何抚育孩子，如何爱孩子。所以父母是“怪物”，孩子极有可能也是“怪物”。

或许，有句话说得很对，即便父母再不堪，他们或许已经做了自己能够做的最好的了。

对此，我深表理解。

许多年前，因为一些触发事件导致我和我妈妈之间爆发了矛盾，在我看来纯属关心她的行为，在她看来却是不尊重她的表现。对此我表示认可并向她道歉，但这也触发揭开了我的童年创伤。当我向她诉说了小时候每次暑假苗苗哥接我去他家过暑假时，我想让她给我五块钱零花钱，但她宁愿在麻将桌上输掉这些钱也不舍得给我，让我感觉自己不被爱，更让我没有一丁点的自信和自尊，我妈妈说她打麻将是因为当时只有打麻将才让她自己感到快乐。尽管她并没有直接回答我的疑惑，但从她的回答中我似乎找到了答案，那时的她也没有长大，她自己都没能让自己快乐，怎么会有能力让我快乐和幸福？

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我们每个人都有自愈能力，即使童年长期经受了身体、心理和精神的伤害，我们也可以通过寻求专业渠道，阅读书籍等疗愈自己。就像《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉，《早安，怪物》中的五位主人公，他们都通过各种渠道和方式一点点地疗愈自己。

可是，我们怎么知道自己是否有内心创伤呢？或许，最简单的判断方法就是，当你自己长期感受到痛苦、不快乐、麻木，那就说明自己的内心深处一定隐藏着创伤。只有疗愈了自己，才能够让自己重新拥有获得快乐的能力。

很庆幸，我通过阅读身心灵及心理学书籍，开启了疗愈自己之路，尽管如今仍然时不时陷入情绪洼地，但我终归是找到了能够让自己心灵平静安宁的方法。痊愈与否并不重要，重要的是自己是否拥有了感知幸福和快乐的能力。

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读这类书籍的另一个好处是，透过书中的故事，让自己更加深刻地认识和理解，应该如何长大成人，应该如何成为一位父母，应该如何抚育自己的孩子，让自己的孩子感受到父母的爱。

尽管从本能上讲，爱孩子是天性，但方法不对，便是对孩子的无意识的伤害，且自己还毫不自知。

只有父母愿意通过学习和行动，先自己长大成人，先照顾好自己，然后才有能力学习用正确的方法爱孩子，照顾孩子，让自己的孩子感受到父母的爱，让孩子成长成为完整的他自己。

这些正确的方法从何而来，一方面来源于自己的父母的传承，一方面来源于大千世界别人的故事中讲述的方法。