早睡这场战争,这一次我一定会赢
我和早睡之间的战争不知道持续多少年了?抗日战争八年结束了。我和早睡之间早己不是八年的时间了。
在这个过程中,我做出过很多次挣扎。
睡觉之前远离手机;
睡觉这前不刷剧;
和朋友之前互相监督;
找一群早睡的小伙伴;
熬夜时,骂自己;
对熬夜这件事情,采取包容的态度。然而,无论我做什么,我都没有成功过。
这一次,我一定要赢。今天就是个好日子,从今天开始早睡。晚上我至少要七个小时睡眠,我早上的生物钟6.30准时醒。那么我必须在11点前睡。
早睡这场战争,这一次我一定会赢
我和早睡之间的战争不知道持续多少年了?抗日战争八年结束了。我和早睡之间早己不是八年的时间了。
在这个过程中,我做出过很多次挣扎。
睡觉之前远离手机;
睡觉这前不刷剧;
和朋友之前互相监督;
找一群早睡的小伙伴;
熬夜时,骂自己;
对熬夜这件事情,采取包容的态度。然而,无论我做什么,我都没有成功过。
这一次,我一定要赢。今天就是个好日子,从今天开始早睡。晚上我至少要七个小时睡眠,我早上的生物钟6.30准时醒。那么我必须在11点前睡。
本文标题:#早睡
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bufugdtx.html
网友评论