文/杂草 图/自己截的啦
今天在微博看到一段视频，时长2分49秒。
标题是这样的“这是一段发布不到10天就超1亿人观看的哲学小短片，一个小罐子，一堂哲学课，告诉你怎样追寻更快乐的人生，以此来激励自己吧！”
此时，上课铃打响了，一位教授走进教室。
教授拿出瓶子，装入高尔夫球，问学生满了吗？学生回答“满了。”
装入小石头，满了吗？“满了。”
装入沙子 ，满了吗？“满了。”
倒入酒，满了吗？学生都笑了。
“现在我要你们把这个罐子想象成自己的人生，高尔夫球代表着重要的事情，包括你的家庭，你的健康，你的热情。”教授边走边说道。
小石头代表着其他重要的是，像你的车子、工作、房屋，沙子就是其他东西，一些小事。
那么如果把沙子先到进罐子内，你就没有空间放小石头或高尔夫球了，人生也是一样的道理。
如果你把所有的时间于精力都耗在小事身上，你就不会有时间去在意真正重要的是。
专注在那些能让你真正感到高兴的事，先把高尔夫球顾好，也就是真正重要的事，因为其他的东西都只是沙子而已。
之后，一位学生问道“酒代表什么呢？”
很高兴你问了这个问题，教授回答“代表着不管你的生活有多紧凑，仍然要有空档和朋友把酒言欢。”
看完视频，开始想，想工作、生活。
现实时，在大方向上，我们不知道自己究竟能干什么？喜欢什么？
因为生存第一的情况下，要选择就业，尽力找好工作。然而，自己真正想要的，或许在一定的年龄阶段能知道。
就目前而言，能够处理小事就需要刻意锻炼，因太容易被就干扰，拿一天的工作来说。
上班前10分钟，理清今天需做的工作，上班时就会出现以下问题:
被各种信息干扰，比如，领导临时说一件事情，让我立马得去做；
再比如，同事不间断询问事情，或者帮忙之类的，又只得放下手上的工作去协助她；
各种提示音，微信的、QQ的，手机响的等；
快下班时，看今天的工作内容，才发现只完成一半。要么晚上加班，要么等着被领导批。
这就促使，每天忙忙碌碌，且身心疲惫，但真正能够说得出的事却寥寥无几。
其实，处理小事也是需要刻意的练习，当我们注意力不能够完全集中时，就可以把时间进行分割。
例如，一件事情处理可能需要2个小时，既120分钟，就可以把事情分解为6块，每块占用20分钟时间。
在20分钟之内完成第1块，那就奖赏自己休息5分钟，依次类推直到把这件事情完成。（此方法来自《把时间当作朋友》一书）
这不仅提高了工作效率，还能及时看到效果，更多的是注意力集中的提高。
我们深知不能把时间浪费在做小事上，但不是每个人都能在最开始的阶段就知道自己想要的，让我们一起进行刻意训练把手头上的小事做好，到达一定的阶段后自会明白“高尔夫球”是什么。
套用视频中的一段话，人的一生都要活一次，虽然对于庞大的宇宙来说我们不过是一个小小的过客，但我们有能力去完成任何事情，真的，任何事情。
只要我们善用时间的话。
网友评论