美文网首页
定时觉知  一

定时觉知  一

作者: Demi呆米 | 来源:发表于2017-03-24 10:22 被阅读0次
定时觉知  一

死磕第三天的时候,同时我也关闭了自己的朋友圈,当然不是因为参与死磕才关闭的,而是很久以前就已经发现的问题,但由于习惯而迟迟没有实现。死磕也是重新整理自己以及平时生活习惯的一个契机,因此决然的和朋友圈做个了断。

  说起朋友圈,不知道大家有没有发现一个问题,每天拿起手机打开微信就会习惯性的去点开那个小红点,一刷就是大半天,一直往下拉,偶尔留个言点个赞。完事儿之后回想一下,刷这半天我记住了些什么、学到了什么,或是被鼓舞了还是被激励了,好像又什么都没有,过一会儿又点开……不知道生活里多少时间被这个动作割裂,打断,终止。

如此模式下的时间碎片化,是不是我们在给自己找寻的借口呢?高投入,低产出。把太多的精力都花在关注别人的生活上了。

再有,朋友圈本应该是好友及自己分享生活,感悟,建立连接的一个地方,然而求赞求票求红包,各种微商推广。导致整个朋友圈一地鸡毛。呵呵!高兴就好。于是乎,做了这个决定。

惦记的朋友们,设成星标朋友,然后没事点开他们的朋友圈看看,互动一下。按照自己节奏来,不用受那个「红点」或者「角标数字」控制。

是时候把目光从别人身上拉回,更多的聚焦在自己身上了。

相关文章

  • 定时觉知  一

    死磕第三天的时候,同时我也关闭了自己的朋友圈,当然不是因为参与死磕才关闭的,而是很久以前就已经发现的问题,但由于习...

  • 【觉知、觉知、觉知】

    烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念,在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...

  • 觉知!觉知!觉知!

    什么是觉知? 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己,每时每刻都在干什么,为什么这样做?带着觉知做一切,你...

  • 感恩觉知七歩法

    1.感恩奥修觉知教导,1觉知身体,2觉知呼吸,3.觉知思绪,4觉知感受,5.觉知临在或存在,6觉知合一,7.觉知根...

  • 觉知你的觉知

    上午学习刘润老师的课程,最大的感受是度的拿捏,能否给自己在一个有空间有旋转的状态里 心里头还松弛的节奏里达成内心想...

  • 觉知瓷都,觉知历史

    其实景德镇对我而言仅仅是一个存在于历史教科书上的地名,当我亲身感受到了它技艺高度发达的制瓷业后,这个地名儿就在我的...

  • 觉知呼吸.觉知爱

    1.感恩清晨醒来.没有去看手机.等闹钟唤醒我.感恩自己允许自己多睡一会儿,谢谢,谢谢,谢谢 2.感恩早餐多煮了一些...

  • 觉知世界,觉知自己

    觉知是对外在世界和内在世界的感知,它是一种不带评判,不带目的的温柔的观照。只有当小我不断消融,心界越来越宽之时,才...

  • 觉知思念!觉知成长!

    人不应该妄想更不应该多想,尤其是对那些我们自己都不确定的事情,可是对一个人的思念不一样 看到过这样一段话:有人问我...

  • 觉知呼吸,觉知爱

    1.感恩今早在多睡了一会儿,感恩我的床品温暖我的肉身,谢谢,谢谢,谢谢 2.感恩早上吃着早餐.感受到爱.身体宿便排...

网友评论

      本文标题:定时觉知  一

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/buixottx.html