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警醒自己,可以哭可以笑,不再生气。

警醒自己,可以哭可以笑,不再生气。

作者: 清水挂面 | 来源:发表于2023-03-01 03:44 被阅读0次

你说我,冷冰冰,我一下真的被冻住了。我是真的像小孩一样,用这样方式,希望你能对我更好,虽然这种做法很错。

你可能无意间的话,但我听到了心里,我害怕你嫌我没本事,嫌我什么都做不好,嫌我什么都粘着和你一起。我害怕你会离开我,除了你能给我温暖,我什么都没有,我害怕。原来什么事都想给你说,可是现在我怕你嫌我烦,什么也不说。

所以越害怕就越觉得,害怕的事要成真了。所以我困在里面,变得冷冰冰,我害怕你真的会嫌弃我,离开我,我怕我会受不了。

我虽然不做什么但这样担心,会觉得心里好累,什么事也做不好。我也知道你很累很不容易,忙着公司还顾着家,你已经做的很多很好。可是我脑子老是转不过弯,好像困在了自己给自己挖的陷阱里。我也希望面对问题能乐观,不耍脾气,聪明能干又灵活。可是一根筋的我,明知道不对,却做了很多错事,包括赌气变得冷冰冰。写此文一是为了向你道歉,一直以来你为我做了很多,可是我总赌气冷冰冰处理事情。二是警醒自己,不要再明知错的还错下去,希望我能不再那么固执一根筋,不那么冥顽不化,希望有机会跳出来自己挖的陷阱,变得灵活一点。

明知错的都做了,还有什么害怕,最坏结果不过如此,现在这冷冰冰的感觉不是最坏的结果吗,都试过了,那么孤单凄凉无助自卑。与其老是担心别人会嫌弃自己,离开自己,那就自己爱自己,不生闷气,他说的难听的话当听不到,一定要开心,只要自己不允许自己生闷气,没有人可以伤害自己。主要生气也不管用啊,导致关系更不好,自己难受的睡不着,干嘛这么折麽自己,活着一天就快乐一天,别人让我不快乐,我自己给自己找快乐。多快乐一天都是死里逃生赚到的。日子是自己的,指望别人爱自己,在乎自己,不如自己珍惜自己,自己爱自己。更别傻到自己生闷气,等着别人来哄,干嘛要受人控制,自己的快乐,自己说了算多好。

情绪是可以控制的。当你对孩子大发雷霆时,嘴上说控制不了,可是一看领导来电话,立马变得温柔和颜悦色。这证明情绪是可以控制的。我一定可以的。虽然原来的生闷气的恶习,已经久远,但是练习跳出陷阱,一次不行,两次,两次不行,三次。我还不信了,我的情绪我控制不了。

说实在的,我觉得自己一个人很小就孤单在这世间,一个人走到现在已经做的很好,已经很不容易,所以今后不要难为自己,也不要企图生气去改变别人,我只能自己做自己的主,生气只能伤害自己,根本影响不了别人。

所以清醒点吧,yanr 。在人生剩余的时间里,我只要快乐,我可以哭,可以难受,但是决不允许自己生气来折磨自己。绝不允许再因为在意别人的做法而生气,别人爱咋样就咋样,但是我心疼自己,一个人伤痕累累走到这真的太不容易了。

从今以后我可以哭,可以笑,我不再生气。警醒自己。我一定可以跳出原来的困局。人生的下半场,我要好好爱自己。

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