近日来，随着国内疫情态势逐渐平稳，全国复工复学也有序推进。根据教育部在6月12日公布的数据，全国已有超过1.97亿学生复学复课，在校生总数比例超过71%。
“神兽”终归笼，一方面减轻了家长居家指导孩子学习的压力，另一方面教师也可以开展面对面教学，增加了课堂的掌控力。复学复课无论是对教师还是对家长，还是对既要教书又要育儿双肩挑的“教师家长”，都是呼唤已久的心声。而广大学生对重返校园也充满期待，因为可以见到小伙伴，互吐心声，重启久违的校园生活。
可是复学以来，也曝出了许多不和谐的声音。全国各地都有学生在复学前后因各种原因选择结束了自己的生命。
·4月12日，陕西商洛，一初三女生，从教学楼三楼跳下，抢救无效，不幸身亡。
·4月25日，安徽郎溪，一七年级女生突然从四楼阳台上后仰坠楼，重伤身亡。
·5月6日，陕西西安，一名9岁女孩，因无法按时完成作业，从15楼跳下，自杀身亡。
·6月8日，福建福州，一名六年级学生，当天早晨其家属叫她起床读书，她突然赌气跑到8楼顶跳下，不幸身亡。
·上海自复学复课以来，跳楼自杀学生达24人，其中浦东新区14人，小学生3人。
有研究显示，中学生5个人中就有1人曾经想过自杀；男女生自杀意念报告率分别为16.7%和24.3%，自杀计划报告率分别为5.6%和7.7%，自杀行动报告率分别为2.9%和3.0%。
2004年上海市儿科医院与上海教科院普教所进行的调查显示：在接受调查的2500多名中小学生中，有5.85％的孩子曾有过自杀计划，有24.39％的中小学生曾有“活着不如死了好”的想法。
看到这些新闻和数据，心痛惋惜之余，不禁让人思考：
为什么自杀年龄不断“下沉”？
为什么学生会选择这种极端的方式来面对学习和生活？
是生命教育的不平衡不充分？还是挫折教育的不深入不透彻？
是学业压力的导火索使然？还是心理辅导的缺失？抑或是家庭教育的缺位？
家庭、社会、学校、个人到底需要做什么，才能更有效地减少悲剧的再次发生？
一、压力之源——唯分数、唯升学、唯文凭、唯论文、唯帽子
《教育蓝皮书：中国教育发展报告（2019）》指出：
“根据各层级在校生的规模估计，全国校外培训行业总体规模达到4900多亿元。”
“超半数家长认为“减负”政策“越减越重”，改革考试评价制度成家长最期待的措施。”
今年两会，“108名全国政协委员联名提案为中小学生减负”成为热门话题，为什么减负喊了这么多年，还存在学生负担“校内减校外”增的现象？
1.抢在起跑线
国家三令五申幼儿园去小学化，公办幼儿园基本已经消除了在幼儿园“提前学习”，在幼儿园，主要让孩子在游戏中发展五大核心素养。
可是家长并不买账，幼儿园不能玩三年就完事儿了，这样下去，幼小衔接怎么办？一旦输在起跑线，慢一步，那步步就跟不上，公立幼儿园不教认字写字，那就去私立幼儿园，或者把目标对准培训机构，孩子的思想和身体，总要有一项在路上，大家都抢着在起跑线上卡位。
于是，各种培训机构就蓬勃起来。从三岁开始，小朋友就开始国学、英语、编程、乐高、机器人，舞蹈、音乐、书法、体育····培训机构欣欣向荣，赚的盆满钵满的背后，都是一颗颗望子成龙望女成凤的焦虑。
为什么当代家长这么焦虑？课上学不够，课下还要继续报？
以厦门为例，在九年义务教育之后，初三升高中的比率约为45%。换言之，超过一半的初三学生上不了高中，而要选择职业中专或者直接走上社会。
上不了高中，就意味着上不了大学，上不了大学，就没有办法找到好工作，孩子的一生就完了。在中国，只有6%的人上过大学。
这些数据都不得不让父母焦虑，从而提前给孩子的学习加码，甚至有些打着“我都是为了你好”的旗号来施压。
2.高考工厂
德智体美劳的“五育并举”体系中，智育只是其中之一，可是在许多学校，却把智育当唯一。这种情形随着学段的提升愈加严重，特别是高中。
中国有许多著名的高考学校，如亚洲最大的高考工厂毛坦厂中学、“状元济济”年均考上清华和北大超过200人的衡水中学，为什么家长对这样的学校趋之若鹜？
教育部长陈宝生在《2019年中国教育大会工作报告》中指出：“唯分数、唯升学、唯文凭、唯论文、唯帽子”，这“五唯”是当前教育评价指挥棒方面存在的根本问题。
因此，家长的焦虑并非空穴来风。
我们羡慕瑞典、丹麦等北欧国家的教育模式，学生不考试、教师不评职称却也可以培养出高素质的人才。可是他们教育体量小，教育体制机制也完全不同，成功的经验可以借鉴，但是无法复制。
我们能做的就是在无法扭转现有教育机制体制的大环境下，对学生多一些温存暖语，多一些理解和包容，多看学生的进步，多一些正向的反馈和评价，多一些同理心，站在孩子这边，对抗这浮躁的世界。
父母和老师，都少一些焦虑，少给孩子一些压力。父母不“拼娃”，教育要扭转“唯分数”倾向，真正改变“一考定终身”的局面。
二、心理师资力量配比不足
专业的事，还是要专业的人来做。心理健康教育是一项专业性很强的工作，必须有专业教师队伍来作为基础。
可惜在学校，在考试评价制度单一的指挥棒下，存在学科地位“鄙视链”，具体表现为：主科教师的地位大于副科老师，副科老师中，有考试科目老师的地位大于非考试科目教师。在高中，体音美老师就被边缘化，而心理教师，更是不被重视了。
因此，在学生心理问题频发高发的今天，学校对心理教师的重视不够、配备不足也是一个共性的问题。
在教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中明确提出要加强心理健康教育教师队伍建设····专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比。
而以福建省为例，根据《福建省人民政府关于福建省2010-2012年福建教育改革和发展的重点实施意见》，各学校要按照师生1:1000的比例落实配备专职心理健康教育教师。
可在当前的编制政策下，连主科的教师的编制都缺位，哪里还敢奢望，去设专人专岗的心理教师岗位？不要说没有按比例配齐，很多时候心理教师就只是一些非相关专业的老师兼职着。而学生的一些问题，已经超出了他们进行心理干预的能力范畴。加之学生对心理健康知识的匮乏，了解有限，在遭遇心理问题时，并不会主动到心理咨询室寻求帮助，于是心理教室实际的使用率也不高。
因此，做不到真正的以生为本，至少要做到心理教育和学习教育并重。
要重视心理健康，学校要重视学生的长远利益，有条件的学校聘请专业、专职的心理健康教师，没条件的学校也要常邀请心理专业人士进校宣讲和培训，在出现严重心理疾患需要转诊和专业治疗时，能在第一时间进行科学干预，使心理健康问题的后续治疗不断规范化。
三、 家庭教育的核心—— 和善而坚定
很多学生的心理问题，常常是因为父母的那几句"气话"。
选择极端方式的学生肯定是在情绪来临的那一刻，感到无力和无助。
对自己无力改变的沮丧，对无法寻求父母帮助的失望——他们无力平复情绪，而想寻求帮助时，家长又没有和他形成统一战线，而是对孩子针锋相对，父母无法接纳孩子的情绪，常常觉得孩子出现这些情绪，要么是无理取闹，要么匪夷所思。
香港浸会大学社会工作实践与精神健康研究中心副主任苏细清指出，家长与孩子建立良好沟通的几步：
一是和善且坚定；
二是先连接情感，再纠正行为；
三是家庭会议；
四是修复错误的3R’s （承认错误，和解，解决问题）。
和善而坚定，是家庭教育的五字箴言。
四、 媒体的误导
在网络不断发展的今天，许多线上线下的媒体对青少年是很不友好的。
线上游戏让孩子沉迷，而且常常有些暴力和色情的元素，而线下的所谓优秀的纸质书籍，也出现着不良的误导和偏向。如这款热销的的“经典”原创儿童漫画——《淘气包马小跳》
社会媒体是不是应该多一些“青少年模式”，对还未形成健全心智和人格的少一些不良的误导。
而游戏行业，是不是也对青少年少一些“沉迷模式”的设计？
电影行业，健全电影分级制度，让不同年龄的孩子能够看到和自己年龄相宜的电影？
预防学生自杀，其实是一个需要全社会关注的议题。学生的心理建设必须长期由学生个人、家长、老师、专业心理咨询师、学校社工、临床心理学家以及教育政策联动起来，全链赋能，才能保障“疫情防控常态化”下学生的心理健康。
——香港浸会大学社会工作实践与精神健康研究中心副主任苏细清博士
后疫情时代，请给孩子更多关爱，给他们戴上心理口罩！
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