【分会+微信名】24分会+小琴
【书名】《把时间当作朋友》
【标题】《把时间当作朋友》/运用心智,获得解放!
【字数】2100
【一、我们不能管理时间】
大家在时间管理这一块都非常的重视,关于时间管理的课程和书市面上有很多,而且应该也花不少金钱和时间在这上面。
因为我们普遍认为时间管理是特别重要的一件事,同时还会给自己做一个时间计划安排表,某个时间做某件事情。
但是你有没有发现,虽然你计划已经安排的特别好,安排的满满的,最后的结果还是不能够按照这个计划表去执行,或者是收获甚少甚至有的时候觉得根本不可行,最后导致的结果是感觉浪费了很多的时间。
这就是我们一般的时间管理方面经常出现的问题。
这几天在看李笑来老师《把时间当作朋友》这本书才明白。
我们要管理的不是时间,而是自己。我们人是没有办法管理时间的,因为时间也不会听从任何人的管理,他只会自顾自一如既往的流逝,而管理时间只不过是人们的一厢情愿而已。
那既然不是管理时间,我们该做的,该管理的是什么呢?
【二、真正能够管理的是我们自己】
时间是不可能被管理的,我们真正能够管理的是我们自己。
必须开启心智,看清楚想明白问题出在我们自己身上。
著名的奥地利神经学家、精神病学家维克多.弗兰克。他的父母妻子兄弟都死于纳粹的魔掌,而他本人在纳粹集中营里受到残酷对待。经历了无数波折与思考后,他明白了一件事情:“人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性的最后自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”
最后他选择了积极向上的态度,凭着这一种积极乐观的思维方式,尽管身处集中营,弗兰克却可以让自己的心灵越过牢笼的禁锢,在自由的天地里任意翱翔。
这就是所谓的“运用心智获得解放”。
【三、心智开启,正确管理自己】
一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和。
心智一旦开启,就可能因为学习而像病毒一样疯狂发展,与此同时,“学习能力”也会相应地大幅增长。
心智成熟的人, 在日常的生活工作中,为人处世,行事判断有主见,有原则,不以别人的喜恶行为来左右自己的行事处世标准。
心智成熟的人, 承认人性中有光明的一面,有黑暗的一面,有慈善的一面,有阴暗的一面,有优点又有缺点,并有容忍和谅解的胸襟。
心智成熟的人, 会从很多不同的视角看问题,而孩子气的人, 通常只从自己的角度看问题!
心智成熟的人, 能够坦然地接受对方的一切优点和缺点,懂得学会与别人如何相处之道。
心智成熟的人, 明白良好的动机未必带来良好的效果,艰苦的付出未必收到丰硕的成果,了解手段与目的之不可分割。
.“不以人废言”懂得“以事论事”而“不以人论事”的道理。承认真理的绝对性,不看人的地位的高低而断言论是非。
面对批评, 心智成熟的人, 会心平气和, 想想道理, 努力改进 ;不成熟的人,则会垂头丧气, 或暴怒不已。
出状况时,成熟的人习惯反省,并乐意致歉;不成熟的人,只会指责他人,从不道歉。
心智成熟的人,因充满自信而心有余力,总是善意解读他人之言行,并且有礼回应;不成熟的人,缺乏自信而敏感多疑,认为别人的言行总是另有目的,忍不住会语带挑衅地回应。
遇到心情低谷,心智成熟的人,会为自己的心情负责,想的是:“我该做些什么,可以让事情好转?”;不成熟的人,则是要他人为自己情绪负责,想的是:“ TA该做什么,才能让我的心情好转?”
心智成熟的人,会利用幽默感调整心情,自我解嘲时,能用旁观者视角,读出其中有趣,而轻松化解情绪;
不成熟的人,则是用幽默来仓皇掩盖心中情绪,自我解嘲后,心情往往更难堪而低迷。
在人际关系中,成熟的人常说:“我愿意……”,主动付出爱;不成熟的人总是说:“我需要……”,只会提要求。
明白“人比人气死人”的道理,不拿自己跟别人滥加比较。不要勉强自己去做天才明星。百万富翁屈指可数,平凡人总是大多数。明白富人有富人的烦恼,凡人有凡人乐趣。
了解人与人之间的沟通乃是世上最难最难也是最有意义的一件事情,而封闭自傲的心灵正是沟通的最大敌人。
能够独立思考或作正确的决定。做事不会反复无常,对重要的决定事项,无须依赖别人而能够独立判断。
心智可以发展,可以培养,可以重建。
【四、心智开启后的精彩人生】
心智一旦开启,就会不断自我积累,自我过滤,直至根深蒂固。
心智这东西“上不封顶、下无保底”。
只要我们一旦开启,不再让自己成为自己的大脑的奴隶,而是选择翻身做主人。控制自己的大脑,管理自己的情绪。
通过改变态度改变自己的世界(既然无法改变现状,就努力接受现实,与其抱怨浪费时间,不如将这些时间用于努力提升自己的能力)
学会独立思考,正确的思考,因为只有正确思考才是获取真正意义上的知识的主要手段。
学会逻辑、通过科学的方法思考问题,然后才可能成为为真正意义上的人。设定切实可行的目标,耐心的一步步实行。耐心有着神奇的力量,当每个人都在拖延,最后手忙脚乱的时候,而你的生活却非常从容。
心智成熟的人会把爱、信念和希望传递给他人,只有在心智模式上强大自己,内心才会真正强大起来。心智根植于我们心中,决定了我们应对这个世界的模式。
你的心智强大,则你的世界强大;你的心智弱小,则你的世界弱小。心智成熟比成功更为重要。
心智的成熟之旅艰苦卓绝,我们只有勇敢地面对并解决各种问题,努力使自己成熟起来,才能在一次次的心灵飞跃中,达到人生的新境界。
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