“性”是人类公开的秘密，尽管已处在这样一个信息资讯爆炸的时代，你还是不能够像谈论昨晚吃了什么一样泰然自若。也恰好是文明赋予“性”的这一层神秘，人类生命过程中始终对此充满了探索的兴趣和乐趣。
本文约3000字，预计阅读时间 7 分钟。点击“阅读原文”或下载“喜刚读书会APP” 观看视频。
对于现代人类来说，“性”依旧保持着最原始的繁衍功能，但是本书的作者约翰･格雷博士却坚信性对于人类的意义远比繁衍浪漫得多。
大部分人看到本书的副标题，都会不自禁的被苏醒的荷尔蒙小小的激动一下吧，嘿嘿！但是，当你真正打开并阅读时，你会发现完全不是那么回事，你一定会从春心荡漾的姿态里回到正襟危坐，认真的理解这本被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的一部《圣经》。
在男女之间，对性的理解从一开始就不一样，例如：“男人为性而爱，女人为爱而性。”，“男人如喷灯，女人如火炉。”随着你对性的了解越发深刻，性和所有人类的事情一样都会有厌倦感，因为人类本来就是喜新厌旧的动物，你需要更进一步的理解男女在性生活中的需求差异，要懂得创新和变化，理解性爱的浪漫和幸福。
短短的性爱过程被约翰･格雷博士分散在18万个文字里，没有色情和猥琐，甚至于有灵魂被净化的感觉，相信捧过这本书的男人女人都会希望自己的伴侣也看它，让彼此更融洽，性生活和生活更和谐美好，余生更幸福。
下面我用大约20分钟的时间，详细讲解这本书。
这本书的名字是《男人来自火星 女人来自金星之性爱篇》，火星的名字源自战神马瑞斯Mars，代表男性勇敢果决的阳刚性格，是太阳的属性；金星的名字是爱与美之神维纳斯，是太阳之后月亮，代表女性细腻温柔的阴柔性格。从两个行星命名的描述就不难看出，男女的性格曾在着许多差异。我在第76期的读书会中讲解过这部分，有兴趣的可以去翻看一下。
在性这件事情上，男人最常听到女人说的一句话：我只会因爱而性，不能因性而性。千万别以为她是矫情是拿镗，她只是很坦诚的告诉你我是女人我是这样的。在这里也很严肃的告诉各位男性朋友，一个女人只有在喜欢你的时间段内，哪怕只有这么一小伙儿，否则是不会轻易主动为你宽衣解带的。
反观过来，女人搞定一个男人可就简单得多了。男人喜欢的是力量、速度和成就，男人对性的欲望是一种原始的本能，完美的性爱经历对恰好满足了这些，尤其是对于征服的满足感。
电影《廊桥遗梦》在适合不过诠释这一切了，这是一部男女爱情的电影，梅姨（梅丽尔斯特里普）更凭借她对女性内心的完美演绎领取了奥斯卡小金人。
我常建议那些迷茫于爱情的男女咨询者看看这部电影，并询问他们的感受。大部分女性对影片情感部分记忆深刻，大部分男性却把故事描述的枯燥无味。《廊桥遗梦》的成功就在于提供的是情感的沟通和交流过程，这些都是女人所热衷的。男人觉得枯燥是因为男人关注的部分只有短暂的几分钟内容。
我们来听听作者收集到的关于本片的评论：
和谐的性爱美妙无比；
和谐性爱不仅是两个人关系融洽的标志，还能是内心充满爱意；
完美的性爱可以彻底融化一个女人，让她从灵魂深处敞开心扉感受爱情，并铭记于心；完美的性爱可以将男人潜藏的成就感引爆，也可以将男人从挫败感中解放出来让他对任何事都充满信心，包括重新构筑两人的关系；
完美的性爱可以剪辑生活中温情的片段，让男人和女人在一生中随时回忆；
完美的性爱是上帝赐给那些努力经营爱情的人们的特别礼物。
这些评论你可以轻易的分辨出受访者的性别，这些评论有一个共性：全世界的男人女人都在追求完美和谐的性爱。
男人和女人对性爱的要求是不同的，你不认真弄明白，性爱会变得像洗脸刷牙一般需要却索然无味。理解性爱，首先就要把性和爱拆分开，这样你才会发现情感与性的不可分割。
男人和女人就是喷灯和火炉。女人在性爱上抱怨最多的问题是男人的时间太短，而这时间的长短男女的理解就截然不同了。男性认为是从进入女性身体到高潮，而女性讲的时间是指整个的过程，女人从约会开始就已经启动对男人的计时器了。书中把男人比喻成喷火器，需要通过性爱，短时间内释放自己的能量和压力。女人比喻为火炉，需要男人通过不断的挑逗，慢慢使自己燃烧起来。
无论男人还是女人，性信心都是性爱的基本刺激因素。性信心的刺激来源都包括：
缓慢的前戏。这里的前戏指的是男女交流中谈论内容，你的愿望，你对生活探索，而这些话题都是为了创造谈性和交流性爱的时机。
性爱的过程。这一阶段的男女，更加在意的是声音的音调是否足够温柔，性感，而不是语言要表达的语义。
这不是说语义已经不重要，相反恰当的赞美词语会使双方获得更加愉悦的情绪。而这一部分的时间长短，是男性所最为看重，最能得到满足的部分。
事后爱抚同样是非常高级的技巧。男女生理结构的不同，决定了女性比男性更加在意事后的爱抚。
女性的高潮要比男性来的更晚，持续的时间也更长，消散的也同样更慢。作为男人，你是不是理解女人事后需要更多的温存了呢？经验丰富的男性，往往会更在意这段时间的温存，更容易获得女性的好感和认可。
女人的温度就是你对她的度数，这句话很形象的诠释男女的区别与关系。女人就象月亮，月亮的亮度是依赖于太阳的照射的，而男人就是这套系统中的太阳。我建议女人勇敢的告诉男人，你需要他的了解和作用。
女人有阴晴圆缺的波浪，需要性爱的周期，还有伪装的性高潮，都需要男人知晓，要冲上快乐的巅峰就需要男人和女人相互兼容，相互了解。
引言的部分我有讲到，人类从来都是喜新厌旧的，这没有不耻，而是我们的本性所致。
法国大餐和满汉全席天天吃是会烦的，偶尔就是需要吃大排档、撸个串儿，吃些麦当劳肯德基这样的快餐食品。性爱也是如此，例如你们总是等到深夜睡觉前的固定模式，不妨试试利用碎片时间，体验常规性爱之外的紧张感和刺激。
男人和女人有着不同的情感和性爱需求，男人喜欢性交，女人喜欢做爱，快和慢，文雅和粗俗，怎样恰当地给予对方爱，都是我们生活中需要了解的。
面对比自己更加脆弱的男人，疲软的男人，女人怎么做才能重拾男人的性趣呢？从性感的着装着手，从视觉上挑逗男人是个不错的开始，大部分男人都有自己独特性喜好，不妨直接问问他。
我们强调女性在性爱关系中更加的主动，占据男女关系的主导，不仅仅是男性比女性更容易获得性欲望，在倡导男女平等的现代社会，女性同样有权力主导自己性爱生活，而不是一味看着愚蠢的男人不断犯错误，最终令自己失望。
要注意的是，女人在性爱中占据的太多，或太少都会影响男人走向极端：丧失性趣，热情消失，甚至移情别恋。而男人背叛爱情，制造风流韵事的理由听起来就有那么点幼稚和可笑，主要原因是男人不知道如何激活与满足伴侣的性欲热情，只能寻找并重燃激情之火。
既然男人是在寻找激情之火，女人何不创造一个重燃爱火的条件呢？
重燃爱火就需要不一样的感觉，宛如新生，比如换个地方，走下床，浴室，厨房，酒店，比如换种表达的方式，神秘的约会卡片，用信纸表达你得需要，比如扮作两个陌生人，在闹事酒吧偶遇的激情一夜等等。
别忘了，最重要的还是关注对方的情绪、反应和感觉哦。
男人和女人对性爱模式想法也大不相同，女人希望每次性爱都有所不同，男人却试图寻找一种模式，一旦奏效，他会一直遵照走下去。这就是男人和女人的差别：女人随性，男人惯性。
根据两性调查的结论却惊人的相似：富有变化的，多样化的性爱才是完美的。这就说明，男女的性爱模式虽然不同，但是内在都是渴望变化和新奇的。
性爱感受的表达上，女人比男人更富有优势，这是女人的大脑更擅长表达情绪决定的，所以当女人表达感受的时候，男人一定要认真记录。女人准确的表达，会让男人更容易感受情绪的差异，探索懂得女人的需要，女人的敏感可以帮助男人带她进入更高的相爱满足和快乐状态。
说了这么多的性爱，性是至关重要的，却不是唯一的。犹如红花还需绿叶衬，水能载舟亦能覆舟的道理，性与爱相依相存，互生共立。
只有性和只有爱都不是完美，性爱之外需要的是更多增进感情的技巧。比如男人主动换掉坏了的灯泡，倒垃圾，洗碗，为妻子买的鲜花，一顿晚餐，浪漫的拥抱，女人的赞美，彼此的坦诚交流，打开车门，散步，电影夜，小木屋，牵手，共同点燃的篝火，让浪漫永存等等。这些琐碎才是成就性与爱的真实技能。
在本期的最后，我把作者约翰･格雷博士对完美性爱的公式分享给每个人，完美的性爱需要30分钟：其中5分钟给男人，20分钟给女人，5分钟给事后彼此的抚慰。
愿每一对伴侣都能够浪漫一生，幸福一生，拥有完美的性与爱。
网友评论