这个周每天都会早起一会儿准备早餐,出门上班时胃暖暖的,和空着肚子迎着冷风赶公交车的情景告别~
学着从最简单的开始,给自己一个充满仪式感的早餐,开启美好的一天。
周一:半个馒头,一个苹果,一个鸡蛋,一片维C,一杯蜂蜜水。
周二:半个泰山火烧,一个鸡蛋,半根黄瓜,一片维C,一杯蜂蜜水
周三:半个泰山火烧,一个鸡蛋,两小块鸡蛋面包,半根胡萝卜,一片维c,一杯蜂蜜水。
周四:两个小鸡蛋面包,一小段香肠,一根胡萝卜,半根黄瓜,一个煮苹果,一片维c,一杯蜂蜜水。
周五:鸡蛋黄瓜三明治,一个煮苹果,一片维c,一杯蜂蜜水。

周六:西红柿火腿三明治,一块枣糕,一杯蜂蜜水。

周日:蔬菜火腿三明治,一块枣糕,一片维c,一杯蜂蜜水(煮鸡蛋没吃)

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