所谓的“自制力”,都是后天努力的结果,而非天生的标签。
只要肯努力,你也能变得优秀!
地道发音的统一老师,7天完成一本书,71天减重30斤。对比自己,自制力太弱,执行力太差,减肥的flag立了倒,倒了又立,到头来还是原地踏步!
今在此立,一周三次运动,碎片时间拉伸,放松,控制饮食,争取在1.25减重5斤,在3.1达到100。
目标达成礼物赞赏,失败罚自己一月不看朋友圈,不看电视。
自制力所谓的“自制力”,都是后天努力的结果,而非天生的标签。
只要肯努力,你也能变得优秀!
地道发音的统一老师,7天完成一本书,71天减重30斤。对比自己,自制力太弱,执行力太差,减肥的flag立了倒,倒了又立,到头来还是原地踏步!
今在此立,一周三次运动,碎片时间拉伸,放松,控制饮食,争取在1.25减重5斤,在3.1达到100。
目标达成礼物赞赏,失败罚自己一月不看朋友圈,不看电视。
自制力本文标题:自制力
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/busclqtx.html
网友评论