周检视

本周是正式打卡第一周：

1.适应了打卡，早起，还需要尽量早睡

2.每天固定听音频，打开一个效能世界

3.每天用番茄时间看书

4.每天坚持运动，下雨也可以跳绳

5.每天的三只青蛙这块还要加强，易效能这块还要好好学习

6.本周参加了读书会，确认了以后几周的读书会

小确幸：

1.跟儿子的家长们一起登山，在登山过程中有美景又有友情，感觉不错

2.周六陪女儿在户外呆了一天，很开心

周检视