每一个人都想要过上自己最向往的生活，但是想要让自己的生活品质有所提高，那就要先学会给自己制定一个高效的自律计划。
任何一个成功的人都是时间管理者，因为在他们的思维里时间就是金钱，所以利用好时间也是改变自己生活品质最有效的方法。
随着年龄的增长和社会压力的增大，我们当代的年轻人每天都会为了工作而忙碌奔波，到最后我们却发现就算自己再努力工作，时间也是丝毫的不够用的，其实这就是有很大多数的人不懂得运用时间管理而已。
大多数的人每天都会把当天的工作或者是想法推到明天或以后，这就是典型的态度拖拉。
俗话说得好：“好记性不如烂笔头。”无数事实证明，人的记性再好，有些事情久而久之也会被遗忘，这对于一个工作者，尤其是一个企业的管理者和工作者来说都是相当不利的。如果你也有经常拖拉的习惯那就不妨试一下以下的方法：
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