有一段时间心情烦躁的时候就想购物，没什么要买的也想在网上逛逛，快递到了之后心情就会变得特别好，拆完快递过两天看着买了一推不是很必要的东西心里又特别懊恼，心情变差于是又想买东西[泪奔][泪奔]，陷入了恶性循环。直到有一天看了账单才发现这日积月累的消费真的挺吓人的。果断调整心态，遵循一个原则：使用频率较高且长期使用的可以买大品牌比较贵的，使用频率较低的物品看性价比，可买可不买的坚决不买。心情烦躁的时候不玩手机，选择看书、听音乐或者健身瑜伽。这样一段时间下来，真的感觉神清气爽，一下就跳出那种买东西、后悔、继续买东西、继续后悔的怪圈了，感觉自身也不那么焦虑了。
有一段时间心情烦躁的时候就想购物，没什么要买的也想在网上逛逛，快递到了之后心情就会变得特别好，拆完快递过两天看...
《开端》是不要陷入循环，特别是恶性循环，我们的人生只有一次，不能重来，尽量不要陷入恶性循环。 《我们的婚姻》是理想...
分手或者断联时请记得一定要把能量收回到自己身上，不然你就戒不了视奸，继续监视，你就停止不了内耗，没完没了的内耗下去...
我开始不敢看日历，日历上血糊糊的显示着离开的时间。那是早在几个月前就标记出来的时间，用笔圈的日期转了很多圈，把纸背...
最近告诉自己一定不能熬夜，但是自上周五，连续好几天都是晚上11点后入睡的，睡眠质量还不好。有时候，人生就是这...
物质生活如何让你们陷入恶性循环？
不知道这种无聊的生活会持续多长时间，不能早睡早起，陷入一种恶性循环！
人生的无奈，在于陷入恶性循环，找不到方向
人的一生或许就是在一直与惰性做斗争吧，下一步把自律养成一种生活习惯。不要让自己陷入到自律和放纵的恶性循环中。当自己...
第一部分：不为金钱而工作 1.不要赚的越多花的越多陷入恶性循环，成为金钱的奴隶。不要只通过工作赚钱，应该想办法打造...
本文标题：不要陷入一种恶性循环
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