分手或者断联时请记得一定要把能量收回到自己身上,不然你就戒不了视奸,继续监视,你就停止不了内耗,没完没了的内耗下去你就无法抗拒开始新生活,你就永远会被别人的风吹草动搞得草木皆兵,你就永远没办法专注于自己。
如此,恶性循环,你觉得自己还有活路么?
分手或者断联时请记得一定要把能量收回到自己身上,不然你就戒不了视奸,继续监视,你就停止不了内耗,没完没了的内耗下去你就无法抗拒开始新生活,你就永远会被别人的风吹草动搞得草木皆兵,你就永远没办法专注于自己。
如此,恶性循环,你觉得自己还有活路么?
本文标题:停止内耗,不要陷入恶性循环
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