今天早起体重又基本回到了原点，也就是一个月前，信誓旦旦花了3千块买了个减肥营养餐时的体重。
啊啊啊，我大叫几声，特别的生气，这个方法根本就是没用的，什么只吃肉，不吃淀粉类，不吃糖就会瘦，不用控制饮食，稍微锻炼下就会瘦。
我基本上都按要求做了，怎么又回到了原点。
我气急败坏的和老公打电话：你推荐的什么健康套餐么，一点用都没有，我不要再减肥了，我要随便吃，哼！
可是生气归生气，看在3千块的份上，我依然咬牙没有暴饮暴食，我就不信了，也许这个方法不会让我减到目标体重，但是我每天再加大点运动量，吃饭再慢点，一定会瘦的。
所谓的营养套餐也是给我辅助的东西，就不去在意它好了。
还有，即使所有人都和我说，没关系，你不胖的，我自己知道，现在的我脂肪含量太高了，现在爬个山都喘气得很厉害，精力也总是有些不济。
嗯，我不要多看重体重，就这样坚持下去就好了，我继续和自己打气。
我再次闭上眼睛，想一想，我为什么要减肥？我想要自己成为的样子是？
我想要肩颈舒展，现在是圆肩，像钢板一样硬的背，还有些驼背。——好，那现在开始每天，只有有空的时候，特别是看电视都要做做舒展的动作，做到微微出汗的状态。
我想要体能好起来——上周去爬山后，没想到才爬了一会儿，就开始头疼，平常要是没睡好，累了还会就头晕，真糟糕呀。
我还是比较希望脑袋清明的状态——每天独自慢跑or快走半小时。
腰腹部没有明显赘肉——穿衣服好看啊，这个就不用说了，挑衣服都可以省事很多。
嗯，就这样，体重不重要，维度更重要，身体状态更重要。
怎么吃，等这一期减肥套餐结束后，我再仔细看看各种食谱吧。
现在只做到，健康吃，多多动，加油！
虽然和主题有些无关，最后还是要把脑中循环的歌词写上来，实在太喜欢这几句了：
别老想着睡
有多少人比你还疲惫
你的痛都不算痛
你说对不对？对不对？
再烂的条件下，也没有忘记录音写歌
这两天艾热的这首歌【都是小事儿】在我的脑中不停地循环，循环，循环……
安慰我减肥受伤的小心肝、
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