前天的崩溃，让我想了很多，怀疑自己是不是“双相”了？我知道，这种情况下最好多运动，多脱离这种容易让人窒息的环境。
昨天早上开始，起床后我便出去快走或者慢跑几千步。
刚走到小区对面，便看到一位大姐走在前头，另一位骑自行车的大姐追上她，下车，俩人边走边聊。我追上她们，看到步行的大姐背着小扩音器，知道她们是一起晨练的，我就问了问，原来是打太极拳。
回来的时候，她们的太极拳接近尾声，看了一会儿，跟着动了动，发现已经找不到感觉了。
回头聊了聊，知道这个背扩音器的大姐已经练了十多年了，师傅是杨大伟，是杨氏太极拳的正宗门徒，哇哦，佩服了！
姐姐六十六岁，面相不很年轻但是精神状态非常好，身体健壮。据她说，自己五月份刚考下c1的驾照。听她这样一说，我更加佩服，因为我也是五月份拿的驾照，我知道考驾照的艰难，何况这姐姐比我大了那么多，厉害啊！
我觉得，一项运动，在没有人督促的情况下能坚持十年，这样的人做什么都能成功！
嗯听说我最近主要是伺候卧床老娘，她瞬间表现出了一种女人的同理心，说：“我每天六点半在这里练拳，你没事可以过来，咱们聊聊天。”我明白她的意思，是想帮我找个场所放松一下，可能她没有过伺候老人的经历，但是她能了解伺候老人的艰难吧！
今天早上，因为中途看到有工厂烟囱冒烟，污染空气，便改变了运动的路线，最终没有见到那位大姐，对她我也了解的极少极少，可是她的形象，她的话语却留在我的心里了。
昨天老妈表现良好，今天早上又有点小迹象，不过我已经做好了准备，我跟我的杜苏芮小朋友说好了，请她安静地呆着，在我学习或者运动的时候再出来，我们一起玩耍！
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