生活不易，放过自己

我们决定不了我们的出生，决定不了出生的家庭，决定不了成长的环境，你想要的一切都只能靠自己去争取。

从出生开始我们就在适应家庭，适应环境，适应各种人际关系，我们能决定的事情微乎其微。我们唯一能决定的是我们想成为一个什么样的人，我们能做些什么。

我们想改变自己的处境，改变家庭，改变环境，改变人生，却发现什么也改变不了，焦燥不安充斥着我们的生活。我们能改变的只有我们的心态，接纳不能改变的，积极面对，改变自己，才有可能改变不能改变的。

我们的人生充满竞争，从上学开始就在竞争，一不小心就被抛在后面。都说商场如战场，职场也一样，细想我们的生活中处处都象战场，让人不由得产生紧张，压迫感。即然无形中已经存在这么多的困境需要我们克服，就要学会减少战场。比如亲子关系，亲密关系，尽量多点接纳和爱，少点批评和指责，也许更能提升内在力量，扩大舒适空间，增强幸福感。

人生生来不易，每前进一步都值得庆祝，愿你我都有笑看人生的勇气，接纳不能改变的，改变所能改变的。

生活不易，常怀感恩之心，放下不满和怨怼，放下所有不满也即放过自己。