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2022年兔兔学院情绪营第一周视频会议收获

2022年兔兔学院情绪营第一周视频会议收获

作者: 小丫吃不胖 | 来源:发表于2022-08-05 20:23 被阅读0次

    感恩轮值的小组倾情的付出!

    感恩义工团队的用心,每一个环节环环相扣,时间管理非常完美!

    收获

    ️1.接纳背后的两个关键词:勇气(对自己)+愿意(对他人)

    这几天跟妈妈在一起,也会聊到家长里短。愿意(对他人)这个词其实我正好也跟妈妈说过,你会就不要怨不会的,你能就不要怨不能。

    2.问心无愧

    问心无愧这个关键词也承接了第1个关键词,过去会在意我做了别人是否喜欢。会介意别人是否给我肯定……其实都是特别的内耗。现在的自己可以很坦然的面对一切,我问心无愧就好。

    3.跳出情绪看问题

    这一点是我需要改进和成长的地方,前两天我在跟好友见面的时候跟她讨论的问题。她真的是一个特别聪慧的姑娘。当时分析的很透彻,她也说她是站在情绪外,第三视角看事情,所以特别通透。

    同一件事情,不同的态度,看法自然不同。

    欢迎你一起来学习如何管理情绪,提升财富。

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