下半身肥胖？吃它可以有效改善

下半身肥胖，其他不胖。这种状况，中医上有一种解释，叫做肝肾两虚导致的下半身肿胀。黑色的食物，像是黑米、黑豆、黑芝麻，具有益肾的作用。多吃黑色食物，有助改善下半身局部肥胖的问题。

三分钟早餐——龙博士黑豆黑米黑芝麻粉

每天一杯

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