早起

最近睡觉时间固定在10点左右，不会超过11点。

整个人非常精神，早上6.30自动醒来，根本不存在什么精力不足感觉人很颓废的感觉。

早睡早起给我带来了一天的希望，也不容易焦虑。会觉得时间很多，这一天很长。心里也没有懊悔和失落。

总之，要早睡早起，没有钱却不能没有身体