大多数人，包括我都是往往安慰别人都是一套一套的。但是，有些事情如果发生在自己身上，往往却想不开，不能及时的处理好情绪。以至于让坏心情连续影响自己学习或者工作好几天。
无论何时，我想一个成年人都应该控制好自己的情绪。虽然我是这样说，不过说实话我自己很难做到。 我是属于那种智商不高情商更低的人。我从来都不知道怎么去讨好别人，而且喜怒哀乐都表现在脸上。我知道这很不利于自己的发展，而且有时候自己发过火会后悔当初为什么没有多想想，或者说站在别人的立场考虑一下问题。确实是自己的不足，也是我一直在学习为人处事和完善自己人格的一个标准。
很多时候说话也是有技巧的，记得有句老话叫做，一句话可以让人笑一句话可以让人闹。我觉得说的很贴切，生活中大多数人都是和我们一样的普通人，有自己的喜怒哀乐很正常。可是要做到如何处理好自己情绪不带进工作学习生活中，我想这是一学问吧。
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情绪控制不好会影响生活的方方面面，最后影响了我们的人生。
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本文标题：情绪控制
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