我们经常会被情绪左右。我们觉得痛苦、悲伤、委屈、伤心，我们冲着家人喊叫，我们对着孩子发脾气，我们对陌生人漠不关心，我们甚至会迁怒于某个服务人员。
但是，我们还是被情绪左右，没有改善。蔡康永说，要去识别情绪，就是我一刻，不开心，不能只说我不开心，要描述的更具体，这样才能识别情绪，进而解决问题。可是，这很难做到，所以，我们又开始烦恼，为什么我学了方法却不会用，或者为什么我学了还是做不到。
我们经常会被情绪左右。我们觉得痛苦、悲伤、委屈、伤心，我们冲着家人喊叫，我们对着孩子发脾气，我们对陌生人漠不关心，我们甚至会迁怒于某个服务人员。
但是，我们还是被情绪左右，没有改善。蔡康永说，要去识别情绪，就是我一刻，不开心，不能只说我不开心，要描述的更具体，这样才能识别情绪，进而解决问题。可是，这很难做到，所以，我们又开始烦恼，为什么我学了方法却不会用，或者为什么我学了还是做不到。
早上，7点叫菲，一睁眼，看了眼时间，惊呼：啊呀，妈妈，怎么这么晚叫我！我说：今天不打球啊！她才放心的穿衣洗漱...
临近过年，大家都忙得晕头转向。 扶了扶眼镜，揉揉疲惫的眼睛，看一看空空的商场，和寥寥无几的人。桔子...
周六，约朋友一起带孩子去玩沙盘。 晚上一起吃饭，孩子们恋恋不舍，回到家后九点多了。 惦记着读书会，进群一看，今天没...
我们经常会被情绪左右。我们觉得痛苦、悲伤、委屈、伤心，我们冲着家人喊叫，我们对着孩子发脾气，我们对陌生人漠不关心，...
真心太伤心了，今天吵架又吵到极点，彼此拉黑微信，电话！其实，好几天都相安无事，结果今天我情绪上想到他的事，生气把他...
迎新，人生没有如果 哪有那么多如果，一误误终生~~ 兜兜转转之后，终于来到了小组迎新会的昨天~初次担任该事项担当，...
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在任何领域，小情绪更多的那个人，都是相对更弱的那个人。 我不是让大家变得麻木不仁，也不是让大家没有情绪，变成一个空...
文/王小方 情绪啊情绪！ 情绪…… 情感啊情感！ 情感…… 情操啊情操！ 情操…… 心境…… 激情…… 应激…...
一切都是最好的安排，经过一夜探索与观望，《掌控情绪，从来都不靠忍》的书籍，渐渐落下帷幕。纵使心里万千思绪，但关于情...
本文标题：情绪啊，情绪
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