与小y聊天，她问：幸福是什么？
我回：衣食无忧，儿女平安，家人健康！
她说：这些条件都具备，为什么就是感觉不幸福？
我回：幸福是知足。
生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛和感受幸福的心态；
知足的人，不生气，不赌气，情绪稳定；
知足的人，不置气，不抱怨，心胸宽广；
丰子恺说：“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨……不是这个世界选择了你，而是你选择了这个世界。既然没有净土，不如净心；既然没能如愿，不如释然。”
放下抱怨，心怀释然，生活会为之明亮，身心亦会舒畅；
知足的人，分清自己与他人的界限；懂得管理自己也充分尊重别人；
知足的人，不念过去，不惧将来，珍惜现在。
活在过去，忧虑未来，除了浪费时间与生命，没有任何意义，属于每个人的只有此时此刻；
知足的人，懂得肯定自己认同自己亦不为难自己。
萨提亚在《独一无二的人》这样说：
我相信自己是一个独一无二的人
与其他人
有相似，也有不同
没有一个人完全像我
所有那些我给予他人的
礼貌，爱和能量
也都给予自己
因为我是一个独一无二的人
值得被欣赏和深深地自我尊重
幸福不在别处，幸福就在我们每个人的心里。
有这样一个小故事，说得特别好！
天神把一捧快乐的种子交给幸福使者，让她到人间去撒播。
临行前，天神不放心地问：“你准备把它们撒在什么地方呢?”
幸福使者胸有成竹地回答说：“我已经想好了，我准备把这些种子放在最深的海底，让那些寻找快乐的人，经过惊涛骇浪的考验后，才能找到它。”
天神听了，微笑着摇了摇头。幸福使者思考了一会儿，继续说：“那我就把它们藏在高山之上吧，让寻找快乐的人，通过艰难跋涉才能发现它的存在。”
天神听了之后，还是摇了摇头。幸福使者茫然无措了。
天神意味深长地说：“你选择的这两个地方都不难找到。你应该把快乐的种子撒在每个人的心底。因为，人类最难到达的地方，就是他们自己的心灵。”
每个人都是一座宝藏，向内寻找，会看见一个不一样的自己，宁静安和，丰盈富足。
那里蕴藏着喜悦、安宁、幸福以及蓬勃的生命力……
愿每个人都能抵达自己的内心深处，安住于温暖喜乐的幸福家园！
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