80-6.3~6.9周检视

作者: Lilian_09ff | 来源:发表于2018-06-09 13:17 被阅读0次

    6.3~6.9周检视:

    一、本周目标回顾:

    完成情况(次数/百分比)

    1.每天写晨间日记 7/7

    2.每天纪录时间 6/7

    3.每天站桩15分钟 6/7

    二、反思

    1.本周每天早起早睡,有一天工作特别忙,没有记录时间,没有站桩。需要坚持

    2.本周阅读50页晨间日记的奇迹,更了解了晨间日记的好处,坚定了坚持写晨间日记。

    3.本周在写晨间日记的同时开始在日记上加入两周重要事件。

    4.继续用omni-focus记录情景清单。

    5.本周运动做的不够,下周开始大运动2-3次,每次40分钟。

    三、下周目标制定:

    1.坚持晨间日记

    2.坚持记录时间

    3.坚持站桩

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