6.3~6.9周检视:
一、本周目标回顾:
完成情况(次数/百分比)
1.每天写晨间日记 7/7
2.每天纪录时间 6/7
3.每天站桩15分钟 6/7
二、反思
1.本周每天早起早睡,有一天工作特别忙,没有记录时间,没有站桩。需要坚持
2.本周阅读50页晨间日记的奇迹,更了解了晨间日记的好处,坚定了坚持写晨间日记。
3.本周在写晨间日记的同时开始在日记上加入两周重要事件。
4.继续用omni-focus记录情景清单。
5.本周运动做的不够,下周开始大运动2-3次,每次40分钟。
三、下周目标制定:
1.坚持晨间日记
2.坚持记录时间
3.坚持站桩
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