早起153天

雪瓶老师老师说：被看见是一种能力，早起复盘加油[拳头]

姓名：于老师日期：2023年5月15日

今天是我早起第153天

今日早起状况：5:08起床

今天早起我完成了：

1.跑步6公里

2.英语50分钟

3.

今天早起我收获了：

1.跑步后的好心情，汗水尽情流

2.发现了一个可可英语上一个栏目特别好。

3.

需要提升的地方：

1.天热了，早起时间需要提前，要不然跑不下来。

早起，比别人多半天的精彩~