任何时候，我们都有选择和创造的自由。
习惯不是一日可以养成的，包括观察的习惯和语言的习惯。
但这养成不是靠努力和反思，而是靠用心地观察和意识的强化，放松并带着灵感。
如何观察？
对方的表情和动作，体现了什么？眼睛是心灵的窗户，眼睛里流露的是什么样的光？
在同病人交流的时候，他们的话题集中在什么上面？是因为哪些需求？
在看到他们的眼睛的时候，我的感觉是什么？不要分析对方的话，感受对方的眼神和话语。
不把病人当做生病了的人，他们和平常人一样，需要连接，需要保护自己，需要关心，需要便利。可能从疾病的角度讲，他们需要营养，需要提升体重，但是从人来讲，他们胃口不好，他们也不想多吃，身体是最好的医生，那就不需要教育他们要多吃。给他们所需要的！
如何不说出负面的话语？
若心里有而不说，这不是真实的表达。所以最根本的是在看似“负面”的情况中，看到有意义的方向，而且不是敷衍的那种安慰。
在施伯伯和女儿之间，施伯伯叙述了白天在家很孤独，和太太关系疏离，三个女儿都不和自己说话，只有小儿子好一些。所以他很想我能和大女儿商量下，每个子女出一千块，就可以给他请一个菲佣，和他聊天照顾他。其实他想要的是有人关心，有人在意，请工人是否能满足他的需要，说不准。但从他的叙述中，我已经勾画出了一个不愿意和老爸沟通的女儿的形象。因为这个老爸，从五十岁开始就不做事，在家赋闲，老妈在酒楼工作时间长，大概也没有心情和老公说话，这个老爸，还抽烟喝酒，屡教不改，即使做了肠道重建手术，需要“屎袋”都不曾改观。常年和这样的老爸生活在一起，那种心碎、绝望和痛苦，又怎是外人能够完全体会。所以，这个形象，不是“一个不愿意和老爸沟通的女儿”，而是一个精疲力尽到绝望的女儿，能带老爸频繁地进出医院复诊，有时还要请假，已经在努力地尽了自己的责任，她已经再无能力付出多余的爱给老爸。不是是儿女就应该孝敬父母，也非是父母就要奉献子女，责任是一回事，真心的付出是一切的前提。
以上这些，都是对于已知信息的猜测，这样想来，就不会对女儿有怪责之情。但对于状况的改善也毫无帮助。我需要怎么做呢？
没有太多的机会倾听女儿，但是可以用言语表达对她的理解。
嗯，家里有几间房？会不会好挤逼？在家里的生活会不会好辛苦？对着无助生病的老爸。他没有办法，经历病痛，却又烟酒不改，你也很心痛很生气，但也没有办法，说过了、劝过了、气过了。你们已经尽嗮力了，只希望爸爸能顺顺利利自己尽量开心一点。
以及用冥想送上深深的祝福，怀着喜悦为他们创造出最美的图景。
愿失落的儿女，也能感受到温暖的光线，老爸还能每天见到整整齐齐的家人，大家一起，愿你们打开心扉，诉说对彼此的疼惜和希望，光明的连接始终在那里，围绕着你们，无论何种境况，光之父母都给你们最好的祝福，每个人的心里都有祂的一部分，都有我的一部分，我和你们同在。
在晚餐的餐桌上，女儿低着头，给老爸夹了一块最美味的鱼腩，老爸吃在嘴里，心里好甜，偷偷揉碎了捏在手里的烟。小儿子回来了，大声招呼老妈老爸和家姐，说今天发了花红买了叉烧回来给大家加菜。问老爸今天有没有出去行，有没有见到老友记聊天。“有，有，仲捉棋添！”老爸开心地回答。然后，儿子神秘从包里拿出了给老爸的礼物，一部崭新的老人手机，最大码的字，最大的铃声，还可以上社交软件，儿子不等落座已经开始兴奋地给老爸介绍如何使用。说着说着，老爸红了眼眶，说这下可以收到你们的消息了。虽然女儿们都不习惯口头表达关心，但从此每天中午的时候，都会给老爸发来信息，问吃饭了没？落街了没？要记得慢慢走。老爸学会了按住发语音，告诉他们自己很好啊，出去买好了晚饭的鎹菜，等着女儿们回来一起煮食。施伯伯的太太，更是带回了一株茁壮的薄荷，她不在家的时候，就由施伯伯精心地照料，虽然两公婆还是没有太多机会直接交流，但是通过翠绿的薄荷，他们能感受到彼此的挂念。也许生活磨尽了浪漫，但是共同养育了四个儿女的现在，长久的冰块正在慢慢消融，重新拾回光之父母那宽广的爱和温暖。施伯伯的灵魂，不再孤寂地飘荡，在这世间，还有阳光，还有微风，还有绿树，还有鲜花的香气。愿这迷人世界的香气围绕着你，施伯伯，还有你的家人。
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