2019.1.5，拆书帮重庆山城分舵年会上，舵主佐江带领大家做了一个游戏：传递乒乓球
我们组取得了三个小组的最后胜利，对此有些感触。
先来对游戏做一个简单的介绍
人数：每组9人，共三组，加上一名主持人，共28人；每组需要一名队长，一名计数官，一名监察官
准备工作：每组选出自己队的队长，计数官和监察官，为自己的队起一个名字。我们队的名字是一位小朋友起的，叫金刚狼，另外两个队分别是三生三世和什么猪来着，分别简称为狼，猪和三好了。
规则：球分白球和黄球两种，白球得分为1分，黄球为5分
游戏总共玩了五轮，每轮5分钟。由队长开始传递乒乓球，球每从队长手中经过一次记一次得分。只有队长可以讲话，其他人在游戏进行过程中不能出声，最后一轮所有人都不能讲话， 过程中乒乓球不能掉落。如果违规，前面的得分清零，从头开始计分。计数官和监察官要派到其他队去工作。
第一轮：每队7个传递员，最多使用5个白球，没有黄球，每次传几个由自己组决定。我们的策略是：5个球分三次传递，分别是2个，2个和1个，因为我们队有一个小朋友，为了避免掉球，每一次传递的数量不能太多。我们把传递一次球的过程分解为接球和传球两个步骤，分别用1和2的口令来代替，由队长发出口令指挥所有人统一动作，口令1时所有人手掌朝上从前面一个人手里接球，口令2时所有人翻掌向下把球递到下一个人手中。在第一轮进行过程中刚开始没有多久我们就掉过一次球，成绩被清零重新开始。最后第一轮的成绩是149分。
第二轮：每队派一名间谍到其他组一起进行游戏，本轮我们的得分为123分。
第三轮：加入一个黄球，总共6个球。黄球每经过队长一次得5分，每个白球经过一次得1分，同时蒙上一个人的眼睛。我们的策略同样是每次传递两个球，这样一轮我们就分成3次进行传递。 最后得分为266。
第四轮：队里一半人的眼睛需要被蒙起来进行游戏。我们的策略是：睁眼和蒙眼的人间隔起来，睁眼的人用左手扶住闭眼人的右手，所有人都用右手传接球。本轮得分：407
最后一轮：再加一个黄球，拿掉一个白球，总共还是6个球，所有人都蒙上眼睛，队长也不能再讲话。这一次我们的策略是所有人都用左手扶住自己左边那个人的右手，同样都用右手传接球。大家都在心里按照以前的节奏默念1，2。。。这一轮我们的得分为559分。
最终成绩：第一轮到第五轮分别是： 149,123,266,407,559。总成绩获得了所有小组中的第一名。
晚上我们做了复盘，总结了获胜的主要原因，可以用这样几个关键词来概括：
求稳，策略，刻意练习，信任，依赖
1. 求稳胜于求快：我们队因为有一个小朋友，所以我们放弃了一次传递多个球的想法，因为多于两个球就会超出他一只手的控制能力，用两只手又会明显减慢速度。万一掉一次球，本轮前面的所有得分将会归零，这样做的风险太大，大到超出了我们当时的承受能力，因为一轮游戏的时间就几分钟，每个队的基础都是一样，而且我们相比较来说还处于弱势，如果清零一次要想追赶上其他队的可能性几乎为零。所以我们选择了稳，包括选择适当的数量，适当的速度，以及统一的节奏，这样可以让我们规避遭遇大的风险，而其他几个队在游戏过程中都有掉球和队员讲话的违规现象，受到过得分清零的惩罚，有一个队因为讲话一次就丢了200多分，超过了总分的10%。当然我们也在第一轮最开始掉过球，但因为失误出现得早，造成的损失也很小，只有几十分。总体来讲，我们队因为失误而丢失的得分是最少的。
2. 策略的重要性： 我们在第一轮开始之前的准备工作中，就制定出了总体策略，把每一次传球的过程分成了两个步骤，并统一所有人的行动节奏，用口令来指挥，并用了前面三轮来进行刻意练习，针对每一次的结果做修正。这样让我们在逐渐熟练账务所有动作要领的同时也对熟悉了身边人的节奏，全队就在统一的节奏下形成了默契。
3. 信任和依赖：每个人都用心做好自己的工作，因为自己的上一棒每次都能按时按照既定的节奏将球安全地送到自己手中，会让自己产生一种很稳定的确定性，我不用任何担心，只要我的手在那个时候那个地点伸过去，就一定能够稳稳地拿到需要的东西。于是我便有了无论如何也要按质按量地将球传递给下一个人的使命感，甚至会产生一定要做得比前面的人更好的想法。我在之前传球给后面的人的时候，并没有刻意去体会对方接球会不会有困难，甚至球刚到对方手中，我便产生马上抽手离去的冲动，因为急着要去前面接球。 但是当感受到前面的人牢牢地扶住我的右手，在传球到我手中的时候并没有马上离去，而是将五个手指并拢形成一个罩子护着球，直到我稳稳地接住并离开，她才撒手。这让我产生了非常强烈的安全感和依赖感，于是我在传递给下一个人的时候也更加用心，稳稳地护住球直到他牢牢接住。通过这样的方式我们每个人之间的信任产生了，整个团队也更加默契。
4. 心流和高峰体验：最后一轮，所有人都闭上了眼睛，但是我们每个人都扶住了身边人的手腕。 我们都不能讲话，也不再有口令，于是我们把自己的动作都交给身体去体会，心去感受。这个时候我们不仅能够从心里感受到彼此的节奏，还能通过身体的接触感受到双方的能量在链接，在流通。因为闭上眼睛就从很大程度上关闭了思维和意识，我们不再去思考，从而所有的能量都可以用在身体和心的感受上面，没有思维的打扰，你就能很清晰地感受到每一个动作都是那么流畅，此时的自己正沉浸于身心合一之中，而且自己与他人的能量也在畅快的流动之中。到最后这个枯燥的游戏变成了一种享受，所谓的看一千遍日落也不厌倦也就是这种心境吧，这应该也是难以达到的心流状态了。这种状态下，动作的效率也是惊人的高，出乎意料所有小组最后一轮的得分都是所有五轮中最高的。
从这次的游戏中，我有如下收获：
1. 做好准备： 做任何一件事情，特别是复杂的事情，一定要在开始行动之前做好准备，包括了解任务的要求，规则，难度；然后把任务进行分解，分解成可以直接开始行动的步骤。
2. 策略的重要性：针对分解的步骤制定计划和策略，包括如何分工，时间安排，进度安排，如何反馈和改进等等。然后按照计划来刻意练习，确保每一个人，每一个动作，每一个节奏都非常熟练。策略不仅仅是保证我们工作能够持久顺利执行下去的关键因素，在投资行业也是我们克服人性中随意，贪婪，恐惧等弱点的有力保证。更是在团队协作过程中避免意外，或者成员松散没有方向感的保证。
3. 真正的高效来自内心的真正打开：很多时候我们会因为思考而阻碍了身体的放松和心的打开，这是因为思维发生在头脑层面，它发出的指令都是经过大脑的加工，经过判断，大脑认为好的信息才允许表达出来。而内心的一些需求可能是被自己的大脑所禁止或者不允许的，这时候大脑就会以思维的形式否定自己内心的需求，从而切断了身体与心的链接和感受。当我们在做某件事的时候，尝试着慢慢放下头脑和思维，信任身体的感觉和内心的感受，所有能量都集中于做这件事，而不再浪费能量去思考，去消耗意志，也许我们能够收获身心合一的心流和高峰体验，这不仅是做事效率最高的时候，也是人生顶级的美妙体验。
以前一直以为心流和高峰体验仅仅是在自己独自做一件事情的时候才有可能，这次游戏让我突然感受到，其实团队协作中同样可以获得这样的体验。前提是不去思考，忘掉好坏对错，不做任何评判，让每个人的所有能量都集中于这件事本身，如果在感受同一个节奏的同时增加成员 之间的肢体接触，很有可能让每个人在感受自己身心合一的同时，也能感受到其他小伙伴的能量流动。
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