《你需要一种精神上的仪式感》

《你需要一种精神上的仪式感》

你还记得哭得撕心裂肺是什么感觉吗？

你上次没心没肺地笑到捧腹是什么时候？

你是不是每天表情平静地，看似游刃有余地把控着自己的情绪？游走在生活的海洋里，把自己活成了一尊对着谁都微笑的弥勒佛的样子？

你会为了一场狗血电影哭得稀里哗啦，可现实生活里却没有能让你撕心裂肺的东西了。

你以为自己终于成熟了，不再把喜怒哀乐挂在脸上了。可偶尔看到街边年轻的女孩子蹲在地上痛哭，站在她身边的那两个同伴一个劲儿地劝说，可她就只沉浸在自己悲痛的情绪里。那时候的你，是不是会突然怀念曾经也这样任性过的自己和曾经陪你哭笑的人们？

你渐渐地长大， 被打上各种标签，御姐、熟女、知性……这些别人眼里的你好像无形中让你自己也慢慢适应了这个角色，你学会了圆滑，你学会了周到，你学会了隐忍，你学会了责任，你学会了担当。你再也不会像小时候那样把面庞当成内心情绪的调色盘。

可是啊，你把自己活成没有喜怒哀乐的样子，一点儿都不可爱。

《你需要一种精神上的仪式感》

      我曾经一个人在异国生活了一年，外人看来总是一副自立自强、坚韧独立的样子。工作中也是轰轰烈烈的做派。第二次选择一个人出国旅居，第一个夜晚，到了住处，关上房门就开始放声大哭，第二天跟一同前来的同伴叙述第一晚的遭遇。她感到十分地不可思议，“你怎么还会哭呢，你还能有什么不适应的吗？”

        听到她的疑惑，我也感到震惊了。为什么我就不可以哭呢？为什么我就不能脆弱呢？为什么已经适应了一个人生活的人再次碰到相同的情况的时候就应该坦然自若呢？

        其实，成熟到最后，面对生活，也会痛哭流泪。但我知道那种悲痛的情绪绝对不会影响我第二天的工作，于是我完全可以放松全身心地让自己陷入那种悲伤的情绪中。给自己的悲伤定一个闹钟。

        我需要的是一种精神上的仪式感。

        哭得歇斯底里，然后再笑得畅快淋漓。好像是对过去生活的一种告别，又是对新生活的一种开启方式。哭得彻底，才能笑得洒脱，然后体会那种置之死地而后生的快感。我们需要情绪上的过山车，我们需要让自己陷入极度的悲伤之中，然后体会那种从谷底到顶峰的成就感和愉悦感。

        你没有极度悲伤过，又怎能体会快乐的来之不易？你没有跌倒过，又怎能为重新站起而欢欣鼓舞？你没有哭泣过，又怎会理解眼泪也能带来快乐呢？

        这也算是一种新的生活体悟吧！

《你需要一种精神上的仪式感》