今天6:50起床,7:24跑步,跑到8.20公里。
中午回家青椒炒茄子,尖100克的牛排,一碗白粥
下午两个烧卖,晚上一个菜包。
上了一节游泳课。
游泳课上,教练说我的腿部姿势还要画一节课改。
手部,要花两节课。
然后手脚结合,然后再换气
12节课我只能学会一个蛙泳。
我也很沮丧,没办法,跟我一起学的聪明的姑娘,教练已经在跟他沟通下次学自由泳了。
承认自己某方面不如别人,但坚持去努力。
马上快六一儿童节了,希望我心里还住着一个孩子。
越长大越变老,越要有童心。
想方设法做自己,让自己开心。
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