遇见觉察的你

遇见觉察的你

你在什么时候看到哪一本书？听到哪一段故事给了你怎样的领悟？都需要恰当的时机。刚好你经历了什么，刚好你的生活到了哪个阶段，刚好你的自我已经在这个时候觉察。

你看着一段触动你的话，心中感叹万分，自己何尝不是这么想的呢！你将那些自己视为珍宝的内容分享给陷入同样困境的朋友，可别人看来无非几句鸡汤话，并没有那么强烈的感触，也不会为他（她）的处境带来一丝帮助。朋友不屑一顾地说：“洗脑的话都是站着说话不腰疼，谁能领会我的痛苦？”于是继续在自己的迷茫中茫然无措。

于是你想起来，其实在你找不到方向的时候，也有人曾跟你说过类似的话，你也曾看过类似的文字，可当时的你也是处在只当道理没有体验的阶段，过目即忘，。于是，不到黄河心不死，完全把那些告诫和谨言当作耳边风。

该犯的错还是得自己去犯，该经历的挫折，还是得自己去做去经历。当你还在痛苦的漩涡当中时，根本就无法做到从外围旁观者的角度来思考。当你没有自己栽过跟头，啃了一嘴巴的泥的时候，也无法切身体会那些别人告知的经验。

当你经历了很多事，吃了亏，碰了壁。回头才发现，有些学费必须是自己交的，有些道理必须是自己领悟的。被现实伤痕累累，你才发现，从知道到做到有很长的距离，事情来临后应对方式的改变是很难的。通常是说到容易做到难，因为每个人都有盲点，每个人都会自圆其说，所以需要不断逼着自己向内看自己。

如果有人告诉你说所有让你不舒服的关系和发生在你身上的不愉快的事，都是专门为你量身打造的，也就是说我的问题在你那里不会造成困扰，而你的问题对我来说真的不是个事儿，烦恼都是自己找的，你信吗？

事实上我们的人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人事物，都是来帮助自己成长的。困难不一定让人成长，但是你一定要帮助自己成长，这样才不会白白受苦。

当你越来越感觉到人生境遇都在被无名的手推动时，难道你就被命运掌握吗？

不是的，未来都在你手上，未来永远有不确定性，未来命运多大程度上在自己的手上，取决于你有多想要成长。你能不能改变你自己的反应，这就决定了你的命运。

每个人终其一生，都在寻找让自己轻松愉快地渡过这一短暂人生的方式。和这个世界相处，最重要的快乐处方就是不要有期待。

你不可能改变任何人，如果任何人好像因为你的作为，你说了什么而做出改变，那也是因为，这是他（她）自己想要的，他（她）自己愿意的，绝对不是被你改变的。如果他（她）不愿意，他（她）永远都不会改变，就算改变也是暂时的，表面上的改变。

于是你发现，要为自己的全部决定负起全部的责任，你的责任就是要让自己活得发光发热有意义，这个责任不在别人身上，而在你自己身上。

真正的修行还是得落实在生活当中，当你跟外界的人或事发生冲突的时候，你能不能从中觉察到自己的一些习性？比如说对方一定有错，但是你一定也有可以改进的地方。

如果你遇事遇人都没有看到自己的问题，只是看到了对方的错误，这说明你还没有能力把眼光收回来，看自己。

当你尝试换用各种不同的思维方式来改变自己的看法后，你发现那些活得比较好的人，往往生活质量比较高，快乐程度也比较高，同时挣的钱也比较多，事业也比较成功，最重要的一点就是，他的健康状况也会比较好。

人生最难的事，是认识自己。看到不一样,才能做到不一样, 面对难题,你需要多一双眼睛。宫崎骏说：“我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。”但我希望你更愿意相信，这一生，你会努力挑战自己的舒适区，做你以往不敢做的事，最终过你想过的生活。

遇见觉察的你，就像走在隧道里，最后看到亮光，看到爱，对自己的爱，对世界的爱，对一切都充满了感激。

路还是要自己走，没有人可以拉着你。愿你历经千帆，归来仍是少年。