带着觉知生活，你会发现无穷乐趣。带着觉察内观，你会遇见真实自我。
真实最有力量，觉察最有价值。
【觉察事件】中午数学教研组聚餐，轮到大家每人说一句话，我竟然没有说。
平时经常口若悬河，旁征博引的我，竟然没有说出一句像样的话。
【觉察与发现】我很好奇自己到底怎么啦？
1.不想说不感兴趣的话题。
前面有几位同事说了：暑假要好好锻炼身体，每周学做一个菜，喂好家人的胃，平日里要用心工作，学会多做记录，内化工作感悟。
说得很好，除了学做新菜，其余我都在实践。也感谢我的好朋友提出来的每周学做一个菜，这个暑假我要践行出来。
那对于我这些可爱朴实的同事，好像我也真的没什么可说了。
虽然每个人内在也有想要更好，但他们并没有兴趣去探索如何让自己更好，大家都觉得接受当下这样的生活就很好。
我所追求的关于理想、知识变现、个人成长、终身学习这些，感觉跟大家都没有任何关系，他们没有兴趣和需求。
对于其他的，我自己又不感兴趣，违心的场面话我也不想说。
所以就没有说什么，搪塞过去了。
2.需求层次不同，我感兴趣的内容不适合在饭桌上说。
自己是“精神贵族”，拥有高敏感体质，喜欢思考和探究问题的本质。
一直在追求内在的丰盈和富足，家庭工作的“风调雨顺”完全无法满足我的需求。
而我的同事们追求的是什么？
我所能看到的，大多数人每天上下班带孩子，只要没有特殊情况，就没多少想法和思考，当然也没有我的很多烦恼和追求。
看起来大家都很满意自己的生活，也都很幸福，我祝福大家，听大家说就很好了。
3.我已经不会说表表面面的话了
要么说就说自己走心的话，要么就微笑面对，听一听别人在说什么。
而别人说的很多话题我没有兴趣，也就懒得说，打个哈哈就过了。
【反思与提升】
其实我也可以只说一句“一切都在酒里，感谢大家的陪伴和支持，跟大家在一起，我很幸福也很幸运。未来，我们继续互相关照！”然后举杯，就完了。
以后就这样，不适合自己多讲话的场合，说两句场面话就行了。
【看到成长点】
这个事情给我的启发就是：要及时切换身份。
大家都说我是心理专家、当地名人，我就觉得自己在较正式的场合，就要说一点更能体现我专业能力的话。
其实昨天我就是数学组最普通的一位老师，不是什么心理专家，大家对我那个身份不感兴趣。也不是曾经的教研组长了，我完全没必要说太有水准的的话了。
灵活切换身份，学会说家常话、场面话。
【深层赋能自己】自己虽说不是有太大影响力的人，但确实跟身边人有了分化。
我有自己的理想和追求，有自己超级丰富深刻的精神世界。
很多人除了觉得挺佩服我以外，感觉跟自己也没多大关系，他们并没有想要从我这里获得什么的需求。
我做的很多事都与身边人完全不同，我不可能还跟大家一样，也不会跟她们有太多共同的话题和兴趣点。
能够跟大家和谐相处，顺畅交流，需要合作的时候能够合作干好工作就好了。
在当地，在我们这个圈子里，能够像我这样持续成长，每天学习新鲜事物，不断突破自我的人凤毛麟角，所以跟大家在一起，我会有孤独感。
高处不胜寒，既然已经站在高处，就好好享受，并且继续创造会当凌绝顶的感觉。
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