高考结束了,很多学生以为看到了可以放纵的曙光,其实求学路上每次重要的大考都只是人生中的一次波澜,没考好并不意味着这辈子就会坏下去,考好了也不代表一帆风顺。
养成好习惯,让我们无论在哪个阶段都会顺利平坦。
首先杜绝坏习惯,不吸烟,不做有损身体健康的事情。
第二是每天阅读5页书,养成天天阅读的好习惯。
第三是每隔30分钟站起来一次,不久坐。
第四是每天和爱人孩子或者自己散步30分钟。
第五是每天称体重,知道自己的身体状况。
第六是除了同学聚会,偶尔放松一下。
第七是对亲近的人谢谢也常挂在嘴边。
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