女作家三毛说过，“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”

我们有多少个人生可以重来？答案是，仅此一个。

那么，我们需要做什么，才能让自己过好这个仅此一个的人生呢？

《有些日子，你只能自己撑过去》这本书中，用小事件为例，为我们叙写了人生路上的艰辛。

作者沈莫尘是身心灵成长导师，从小一路艰辛的成长经历，让她有了丰富的阅历和人生感悟。在书中，她为读者列出了多个成长的经验。

1.希望是人生的垫脚石

莎士比亚说过，“希望在任何时候都是一种支撑生命的安全力量。”

书中也写道，“希望是生命中的阳光，是我们内心深处的引航灯，也是一种坚持。”

而能不能过一个好的人生，希望也是决定性因素。

江苏电视台最红的节目主持人孟非曾经有过这样一段经历:

1991年12月，在高考落榜后当搬运工的他，成了一名印刷小工。每周二早上八点上班直至周四晚上下班，连续两天三夜机械般的取报纸，每十个小时才能休息1小时。

这样紧张的工作，稍有不注意就会导致下个环节出错，自己也会挨骂，甚至工资少得可怜，让他有了希望挣脱命运的决心。

他深知，“不能一辈子待在这个黑暗的地方，要想换个好工作，就得有知识。”

他报名参加函授，一边打工一边上课，尽量压缩睡觉时间只为了多看书，仅仅2个月，体重骤然下降了8公斤。

这样的日子让他收获了南京师范大学中文系专科文凭，也是这个时候江苏电视台在招临时工，很多人不愿去，而他去了。

只因为心中有换个好工作的希望，起点再低，他也不怕，有了这样的希望，才有了现在受人欢迎的孟非。

只要没失去希望，人生就不会一蹶不振。希望是垫脚石，当你踩着它向前去时，你的好人生还远吗？

2.勇气是十足的助推力

作者说:“面对人生的坎坷和挫折，真正的强者勇往直前，坦然面对，那些弱者却因此而止步不前，甚至对人生完全失去希望，再也不敢轻易尝试。”

56岁的重庆金谷集团董事长杨长林，从1980年开始经商直至成立金谷集团，却在2001年开发天赐温泉，从而开始进军温泉产业。

他的这段艰辛路程让人懂得从头开始的勇气在人的一生中是必不可少的。

在1999年初，杨长林在日本北海道的一处景区包温泉时，一个想法在他的脑中闪过，“如果能把温泉搬回重庆，该有多好。”

这样的想法让他在今后的日子里魂牵梦绕，也给了他往前走的信念。

接下来的时间里，他先是到铜梁收购了古西温泉，花了上千万投资后，才发现附近有一家污染严重的造纸厂。

第一次失败的温泉投资，并没有让他放弃这个念头，他又继续雇了一家地质勘探公司，花费了四百万在重庆一处地方挖起了温泉，往下打了几千米却一无所获。

一个不行就挖另一个，杨长林又花了四百万继续挖温泉，也仍旧没有收获。员工们议论纷纷，但他还是依然没有停下来。

又照着一位专家所说的，继续投入打井挖温泉的念想中，在这口井打了三个多月之后，在钻机设备到达3060米“极限钻深”的最后关头，一股浓烈的硫磺气味弥漫而出，终于出水了。

一次又一次的失败没有将他打倒，反而更加激励他勇敢向前，让他有了从头再来的勇气。

在自己失败时，我们意识不到的是，可怕的不是失败，而是不敢重来。勇气可谓是人生的助推力，有了它，我们才能一直向前。

3.感恩是生活的精神支柱

毛泽东说过，“意志坚如铁，度量大似海。”

在生活中，身边有很多鸡毛蒜皮的事情，该怎么处理，是我们每个人都要学习的功课，而时常怀着感恩的心去对待，亦是这个问题的关键所在。

在自己认识的一个新媒体写作者的日记里，经常有一个版块是每日感恩三件事。

她经常和我分享最多的就是学会感恩，并且将每天可以感恩的三件事写下来。

不论是一抹阳光，一束花，还是一场电影，多么细小的一件事在她眼里都充满正能量，都值得去感恩。

她说，自己把这些事记录下来，能够让自己在现在的生活里找到属于自己的幸福小点滴。

在未来的日子里，当自己沮丧想要放弃的时候，重新去翻看这些记录，自己也会有恢复继续努力下去的能量。

人生不可能是一帆风顺的，各种各样的磨难会让每个人都活出不一样的人生。有些人觉得生活里没有值得发现美好的时光，他们总是浑浑噩噩过日子，得过且过是他们自己屈服的选择。

另外一些人常怀感恩之心，总会在坎坷的人生中找到小确幸，他们心有阳光，每一天对他们来说，都是不一样的温暖日子，一如既往地记录精彩是他们成长的主动出击。

书中写道，“其实，生活的本质很简单，那就是生活取决于你的内心。”

当我们将感恩放在心里时，它所汇聚的能量都会成为你生活的精神支柱，让你有梦可做，也有所期待。

4.坚持是勇往直前的后盾

马克思说过，“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”

很多时候，我们都可以听到身边人的建议——坚持就是胜利。坚持下去就一定可以变成跨过难关。

著名画家达·芬奇画蛋的故事，相信很多人都听过:

他从小喜欢绘画，父亲送他到意大利的名城佛罗伦萨，让他拜著名画家佛罗基奥为师。

老师让他从画一个小小的鸡蛋开始，每天都是重复的画蛋内容，他画了没多久就有点不耐烦了。

老师见状，跟他说，画蛋其实没有那么容易，1000个蛋中从来没有两个是一样的，即使是同一个蛋，因为角度不同形状也会跟着变化，没有一番苦功夫是不能把一个鸡蛋画好的。

达·芬奇听完后，下定决心坚持把这样一件小小的物品画好，用心学习素描，经过长期的实践后，终于创作出了很多不朽的名画。

如果在那个时候没有老师的点醒之话，那可能就没有现在这些名画的存在。

作者说:“坚持，这与任何事情的成功和所有愿望的达成，都有着无可替代的作用。”

遇到挫折，再坚持一会儿，可能结果就会不一样了。坚持是我们一路向前的后盾，在我们的人生中，坚持是十分必要的。

这本《有些日子，你只能自己撑过去》中，以道理告诫我们好的人生是需要自己慢慢琢磨，慢慢体会，慢慢改变的，而这本书的内容也是需要自己慢慢思考的。

作者简介:

凌小，努力做自己的乐天派，从零出发，晓写文章暮看书。