读《健康讲记》随感

  《儿童健康讲记》每次都能给我非常切实的警醒与启示。每次读到某个段落，我都忍不住要惊叹，这就是小莱尔，或者意外地发现，这里说的其实就是我。

  第四章的内容很多，而这次打动我的是P185——P187的这样一些话:

  1、遵守某种刻板的规则，比如，努力学习、从不迟到、坚持某种行为、保有某种状态，这个在心理学叫做"刻板行为"。

  2、我们做生意也好、做事也好，一旦成功，我们会以为成功的路只有这一条，然后要求我们的下属、孩子必须要这样走才能成功，其实不是这样的。

  3、中国人是很抗压的，但却形成了另外一个倾向，从心理学的角度讲，持续的压力会导致麻木，会导致我们的身、心、情感中这些生命本来拥有的活泼泼的东西被压迫住了。只要生命的任何一个层次被压迫住，都会产生一些多余的力量，所以使得我们爱就太爱，恨就太恨，学中医的人就太认真，以为只有中医才能解决所有的问题。

  4、如果你示弱一点，会有滋养你的东西流向你。可能这么多年有很多很好的东西流向你，但是因为你比较强，觉得你自己能够做好，不需要，那东西就流走了。

  这些说的，恰恰是我。认为人必须从不迟到——刻板行为，无论孩子学什么都有一套自以为是的"方法"非要教给她，于是冲突不断，孩子变得非常谨慎、害怕新环境、不敢尝试、害怕失败。

   在读《健康讲记》之前，我一直认为自己毫无问题，一切都是环境和别人造成的。害怕新环境，我曾经归咎于频繁的搬家;不敢尝试，我则认为是因为老人事无巨细限制太多。而自己完全是一个没有任何错误的无辜受害者，却被迫要为别人的错误买单。

   我曾经（其实现在也没全改）挂在嘴边的话是:这孩子怎么这样？根本就不像我。然而，事实上孩子正是我们的镜子。如果这世间真的有魔镜能够照出人的灵魂，那也不会比我们的孩子显现的更加清楚。除了孩子，还有什么人能与我们朝夕相处，吃着同样的饭食，生活在同一个屋檐下？有什么人能模仿着我们口中的词语学会说话，仿照着我们的行动学会生活，用血肉承载着我们的基因，用灵魂刻印着我们的内心？如果这样都不足以映照出我们的影子，那又还有什么可以？

    其实，答案我们都懂，孩子的问题就是我们的问题。只不过，几十年的生活重压下，社会浇铸的面具早已经融化进我们的血肉，包裹住我们的灵魂。僵硬的脖颈儿，只会匍匐于现实的脚下，却忘记了如何向真理低头。

    孩子的问题就是我的问题——其实健康讲记只是讲出了一个我们早就熟知,却一直不肯承认的答案。

  上个学期，送小莱尔上学，是我的噩梦。为了让她不迟到，我想尽了各种办法（威逼利诱估计大家都用过，我就不细说了），结果却不仅无法按时，而且会引发巨大的冲突。孩子的情绪糟糕透顶，我则不仅糟糕透顶还得强颜欢笑。小莱尔在上学路上伤心大哭的一幕，我实在是不愿意回想。迟到，成了我们两个人共同的噩梦。

    当我读到上面的四段话的时候，我突然明白，其实迟到只是我自己的噩梦，而小莱尔的噩梦其实是我。真正害怕迟到的，不是小莱尔，而是我。

   童年的记忆也好，职业的习惯也罢，总而言之坚持着“不能迟到”这个刻板行为的，其实是我。迟到了就天崩地裂痛苦不堪的，其实也是我。但是这一切，最终却被我藏在了属于成人世界的“正常”这个面具之下，而通过孩子不可遏抑的爆发了。

   让孩子为我的屈辱感埋单，真的好么？

   迟到到底会带来什么？会不会影响上课？会不会耽误孩子早间的晨练，影响健康？会不会打击孩子的自信，让孩子变得抑郁伤心？

   客观分析：其一，八点十分到校是迟到但是不会耽误主课，所以其实没有特别破坏教学秩序，即给别人添的麻烦很小（对于给别人添麻烦，我有道德上的洁癖，又一种刻板行为）。其二，晚五分钟确实少参加了一些户外活动，但是上学路上徒步半小时其实足以弥补。其三，小莱尔自己说其实她并不是那么在意迟到（其实，不在意迟到，让我很上火，因为我认为“不迟到”是通向成功的阳关大道。然而事实上呢？不迟到但畏手畏脚，恐怕还不如迟到几分钟但是敢想敢干。孩子的奶奶就是个出了名的迟到专家，但是我们最终能够选择“爱之帆”，至少有她一半的功劳。我对她的远见敬佩不已）。

   所以，迟到五分钟，其实损害不大，但是因为我害怕迟到，就给孩子带来阴郁的一天却完全讲不通。

   最终，需要改变的，是我而不是莱尔。

   于是，本学期我放弃一切不迟到的努力，不提前叫醒顺其自然，不压缩早餐影响健康，不替她扎头发越俎代庖。我倒要看看她能迟到到几时。

   自然醒大概七点起床，比原先晚半小时，自己扎头发比原来多花五分钟，早饭必然吃完比起不吃早饭（偶尔太晚）多花个七八分钟。结果，到校时间一周五天，两天没迟到，一天大迟到八点二十五才到，两天八点十分，平均一下与狂催她的结果差不多。

   但是，孩子多睡了半个小时，吃饱了早饭，上学路上心情愉快，迟到了我竟然还能笑得出来。最重要的是，小莱尔说明天早晨她要再早一点。我都忍不住要欢呼万岁了。

   这要托儿童健康讲记的福。孩子的问题，就是我的问题，孩子要成长，我要先改变。道理谁都懂，但是每次重读健康讲记的时候，我都一边庆幸一边汗颜，希望自己能够做的更好。

    坐在“别院”里，写这篇文章的时候，我刚刚因为去跳舞迟到了，再次展现了“刻板行为”的嘴脸。这篇文章也算是一种忏悔吧。