001 正确对待病症
首先我们需要明白的是生病是非常正常的，其次是要学会在每一次生病中学会，总结经验。再来就是用耐心，静心来分析病症，不要只求快速退病，忘了背后的原因。
002 病症分“标”和“本”
标是指病症的表现，如喘息性支气管炎，非要，白细胞减少等。
本是指自身的体质如何。在中医角度所有的病症都是能量不够，渠道堵塞和气机紊乱等……
003 想治病先看体质
病症只是表面现象，我们要透过现象看本质，体质虚的，病症需要治疗➕调理。体质强的，可能让其自愈，只需合理饮食，休息，适当运动即可。
004人体的能量蓄池
分为三个能量中心：
①上焦：呼吸系统
②中焦：消化系统
③下焦：泌尿生殖系统
005 身体的能量决定病症的好坏
在中医角度，当人体的能量出现问题或失衡的时候，会出现各种各种的病症，我们最先要做的是帮助人体能力回归到正常的状态。能量正常，病症也就好了。
006 让孩子回归大自然
现代社会不断在发展，各种电子，互联网的发达让孩子过早接触成人世界。孩子应当多接触大自然，感受天地万物的生命力，在大自然滋养的环境下成长，更有利于孩子的身心健康。
007 注重与孩子的心神交流
大多数人只和孩子只进行物质交流，而非精神交流。而孩子的许多病患往往与人的精神心理因素，和家庭环境有着密切的关系。
008 相信孩子的自我成长能力
过度的保护孩子，只会限制他们未来的更多可能性。孩子每遇到一个问题都是他学习成长的好机会。
009 让孩子长成原来的样子
大人需要用平和的心态，观察孩子的成长，不要用成人的枷锁去给他们设规矩，积木可以不是堆起来的，汽车也可以在水里游的，让孩子尽情去发挥他们的想象力吧！
010 和孩子一起成长
蹲下身子和孩子一样的角度重新去看待这个世界，会发现很多你从来都不曾发现的既新奇又美好的事物？
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