要强的性格不总见得是件坏事，它可以帮助我们在事业中更上一层楼。然而，没有特别地意识到/学习，我们常将单身/工作时形成的“要强”带到亲密关系中，对伴侣造成误伤。因此，我们不是要完全改变“要强”的性格，而是学会在亲密关系中“不表现要强的风格”。
当您发现双方/对方很要强，您需要向对方充分地表达“要强”性格使你感到强烈的不适和疲惫。只有坦诚及时地给予对方“生活的反馈”，对方才能意识到已经存在的问题，才会产生因你而改变的动机。
其次，表达您的感受之后，您需要确认双方/对方“改变的意愿”：当对方/自己不愿意改变或者长时间不成功，您就要从关系整体判断继续坚持还是分开？
当对方有了改变的动力，我们要努力跟踪对方行为改变的进展，通过惩罚/奖励促进改变的发生和巩固。
1)我们将和伴侣一起描述当前行为情况，设置最终想要达到的目标；约定达标与否的惩罚&奖励；
2)晓白心理公众号将通过推送跟踪达成情况；
3)如果阶段目标未达成，做出惩罚；如果最终目标达成，给予奖励；
要强的性格不总见得是件坏事，它可以帮助我们在事业中更上一层楼。然而，没有特别地意识到/学习，我们常将单身/工作时形...
强势的性格不总见得是一件坏事，它可以帮助我们事业中更上一层楼。 然而，没有特别地意识到/学习，我们常将单身/工作时...
解在哪里？就是要发现对方的底牌。双方本来是很亲近，突然一下子变得很对立的双方，尽可能去掩饰对对方的关切、对对方的爱...
当遇到别人以停止合作要挟你时，怎么办？ 首先，分析双方的利与弊，明确自己的立场。比对方还硬气！ Just say ...
如果双方地方给对方给对方
【摘抄】人生感悟 当我们对彼此处处感到新奇时，很容易就会忽略对方的缺点，等到双方开始渐渐熟悉之后，又很容易对对方的...
在新一期的《相亲大会》上，女嘉宾陶嘉柔父亲的一番言论，引人深思！ 他说：“婚姻双方不要强求对方改变，一定要去适应对...
爱情是两情相悦的事情，需要双方自愿，不要强求，不要主观臆断通过你的努力对方一定会喜欢你，更不可死缠烂打。强求得来爱...
双方都认为是对方的错，总觉得自己委屈，没做错什么，对方发那么大脾气，是对方做错了。 如果对方先发火，说出很伤你的话...
第一章什么是谈判 良心谈判的三个条件: 1双方都能感受到，对方尊重己方各方面的利益 2双方都能感受到，对方的做法很...
本文标题：双方/对方很要强，怎么办？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bvpwrqtx.html
网友评论