这是一对夫妻画的家庭关系图。在先生的这幅图里面显示,他认为自己是家庭的引领者,太太配合着自己往前走,孩子们是跟随者。问题会出在哪里呢?在他引领的过程中,他感到太太不服自己。对自己尊重不够。所以他会有些不舒服,觉得太太不臣服,会和自己较劲。。这位先生个性。追求完美,内心有浪漫。敏感。不表达。从他在这张纸上又画了一个框框来看,表示他是自律的一个人,自我要求高,对别人要求也高,生活中会有一些框框,就是规则意识很重。
从太太的画来看,她认同爸爸是家庭的引领者,对爸爸从内心里是臣服的,或者是钦佩的,夫妻两个做配合,带着两个孩子往前走。从个性上来看,妈妈是一个比较外向的个性,心比较宽,啥事儿不往心里搁,有事情的话应该是会马上表达,有脾气也会马上发出来,说完就过了。
这对夫妻的冲突会体现在个性的不同上面。
丈夫心思细腻,需要妻子臣服,但是他不说,有事情容易放到心里。妻子直爽,不容易体会到先生细腻的内心。当丈夫不开心的时候,还可能会说:“这有啥了?这也值得生气?”先生会觉得妻子不理解自己。他们家容易出现的冲突是:丈夫觉得自己不被尊重,妻子觉得丈夫小心眼。
妻子有气当场宣泄,丈夫有气压到心里。所以妻子不记仇,当场报过了,就忘记了。丈夫不说会记仇,心里报仇千万遍。
破局方案:
1.学习个性,了解彼此的个性特点,接受彼此的不同。
2.突破个性限制,做有效沟通。比如,妻子不再说:“那有什么好生气的?”而是接住先生情绪:“哦,这事让你很生气。”让他知道自己懂他,理解他内在的情绪感受。更要把自己对他的钦佩说出来。先生生气的时候,要觉察到是自己敏感的个性在起作用。做自我的心理建设,化解负面情绪。还要提升自己的表达,明确表达自己的需求,不要总想着让妻子猜。
3.接受彼此个性的互补性。有了这样个性的太太,丈夫的生活不沉闷,更加开心快乐。有了这样个性的先生,妻子的生活会多一些周到和严谨。
最是互补的个性。
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