坚持，即意志坚强，坚韧不拔，持续持久，有耐性。不改变不动摇，始终如一。坚持是意志力的良好表现。坚持也是有毅力的一种表现。
享受，享用，受用。在心理上或生活上得到满足，要求和愿望得以实现。
坚持和享受本来是两个完全不搭噶的词语，但有时候却能够关联起来，比如，我正在进行的日更，至今已经进行到两千多天了，在大多数人眼里，我的这种日更写作就是一种坚持、一种毅力的表现，可是在我自己心里，却是一种享受的感觉，我享受日更带给我的快乐，享受日更带给我精神生活的充实，这样一看，“坚持”和“享受”就有了关联，一件事，两种认识和感受。
现在，我又开始了一个新的“坚持”，那就是跑步。昨天晚上，继续坚持跑步，目标还是三公里。因为要考虑防止受伤的问题出现，所以还是听取了大家的意见和建议，初跑，以慢跑为主，先能够跑起来，以后再说配速的问题，所以昨天的用时又慢了许多，22分钟完成三公里，比前天晚上多了两分多钟。不过，我并没有因此跑的有多轻松，而是呼哧带喘，努力坚持，很费劲。对，我现在的感受就是努力“坚持”，跑的过程没有一点“享受”的感觉，甚至还有一点“自虐”，只有在完成三公里跑之后才如释重负，才会有一点完成后的喜悦，并因为享受这种喜悦而快乐。
所以，我现在的跑步只是停留在“坚持”的层次，等什么时候达到“享受”的层次，那就真的是有效果、有提升了，我很期待。这个过程可能会很久，也可能一直都够不着，没关系，我先享受目前能够“坚持”的过程，努力坚持，循序渐进，以期待一点点的提升和改变。
我现在最担心的就是我的腿能不能承受这突然而至的负重和强度，那就小心一点，尽量避免伤病。不过，可以先展望一下未来，展望身轻如燕的赶脚（曾经有过那种健步如飞的感觉，不知疲惫的感觉，记得当初在军校十公里携.枪考核，拎着七斤半的大步.枪跑，不到四十分钟完成全程，那是啥感觉？），想想总是可以有的嘛。这种想想，也是享受快乐的过程，等到越跑越快乐的时候，那就是真正的享受跑步了。
期待从“坚持”晋级到“享受”……
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