书籍：《妈妈知道怎么办》
读者：Mocy
日期：2020.12.2
页码：P1—P42
收获：
一、俞敏洪序中说：教育不是比教你的人更聪明，教育不是教你已经知道的知识。教育或教育工作者可以是像我的父母一样的文盲，他们不会读或写，但他们教你去超越自己，超越你在这个世界上的使命，超越你的极限，超越你的天赋！
这一点我想起了我的母亲老范，大字不识，真的教会了我超越自己的能力，我是幸运的！
二、王小骞老师是坦诚的剖析自己的，P17页里的第一段：我是一个非常习惯用情绪解决问题的人，喜欢用负向的情绪控制别人……然后被迫选择顺着我！
我就是这样的人，目前在亲密关系中我仍然存在这样的作风，所以陆先生不给我好脸色看时，都是我自找的，我活该！
君子坦荡荡，我敢于承认自己的糟糕同时，距离成功就只差最后一步了，觉察是人生最难的事，做到是次之。
三、书中说：写的是我，说的是你！看别人的故事成长自己，真的就是如此。我看着王小骞老师生产的过程，仿佛说的是自己，太难了太难了太难了……但是却不后悔！
四、沟而不通，通则不痛，痛则不通，源于“听”而不是“十目一心，用耳为王”的“聽”。
沟通中止，对抗开始！婚前的日子就是这样的，我所有的精力都为了对抗眼前母亲那点93%，从而否决7%（无论是否认可）。婚后她终于不再控制，我慢慢在内心和她和解，我的世界也安静了，开始思考自己是谁，想做什么，才出发，一切晚了也不晚！
心理预设是一切事态的根源，两年学说话，半生学闭嘴！看到这句话莫名心情沉重了，前35年都在絮絮叨叨说着狠话、废话，听＞说，只有及时觉察才是的唯一解药！
五、拉波波特法则是个好方法，复述—理解—认可做铺垫，哪怕对方不认可我们提出意见时，对方也会不知不觉被带入一种反省的状态，这就是高情商的沟通，太艺术！
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