秋季祛湿要趁早❌别让暑湿变寒湿

秋季祛湿要趁早❌别让暑湿变寒湿

常言道，春困秋乏，秋季一来不少朋友都在抱怨：最近越来越懒了。

1.早上好困起不来，中午好困没精神

2.没食欲没胃口，头脸油腻，肚腩和痘痘猛涨

3.大便不成形、便秘情况

4.舌头边缘有锯齿状，中间还可能有裂纹

我曾经就是被这些吓个半死，还一度以为自己是不是身体有什么重大疾病，可当我获得重生的时候，才真正意识到什么叫“毒湿”

秋季祛湿要趁早❌别让暑湿变寒湿

在内:因为自己本身就比较迷信中医，所以果断就去找了中医，中医告诉我是湿气太重，在体内排不出来，因此就有了我现在的状态，老中医给我开了3个茶方和京九堂的祛湿贴，直到现在，依然是它们的终极粉丝~下面就分享给大家

1、罗汉果茶：罗汉果一个掰碎，取几个小块，放入茶杯内，冲入沸水，焖5分钟，之后就可以饮用了。

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2、菊花山楂茶；食材：菊花5克，山楂和金银花各5克。做法：将菊花、山楂和金银花用沸水冲泡，之后放到温热的时候饮用。

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3、大麦茶：用小火进行翻炒，直到溢香，置冷，把烧开的水倒入炒好的大麦里，用小火熬一刻钟左右的时候关火，这样就可以饮用了。

在外：京九堂千金清湿保健贴可以帮助我们告别体湿、宫寒、胃寒。相信我，能让你用到停不下来

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京九堂千金清湿保健贴：我拆开包装的第一感觉就是，哇，淡淡的中草药味道，是那种让人很舒服的感觉，我了解到它是草本萃取，是可当足贴也可以当脐贴的，不过我一般习惯于同时贴，并且它的千金药方也是很nice，我用到第7天的时候，就有明显的改善，面部啊气色啊，就连工作都比以前顺心了，而且虚胖的问题也解决了，人气也简直噌噌噌上涨~

我们在日常生活中，一定要战胜湿邪，让湿邪少一点，健康多一点。

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