爱世界更要爱自己
每天忙于工作、忙于孩子，却最少顾及到自己，最少照顾到自己。
总是赶紧做该做的许多外界需要我们去完成的事情，而把关爱自己身体的跑步运动和慰藉自己心灵的精神提升总放在最后去做，结果就是，忙完所谓该做的所有事情，自己已经精疲力尽了，所谓照顾自己的事情已经无力再去做到了。所以，我们总在照顾自己的方面被自己明明白白的忽视、忽略。
专家说，可以把运动和精神疗愈放在最前面去做，可是世上的事啊，总是十万火急地催着你，而自己呢永远都是最理解自己的人，所以我还是认为把世上十万火急的事做好，但一定要给自己抽出时间来关照自己的身心。
时刻提醒自己：世界没我可以，家人没我不行，自己没自己是一刻都不行。在忙都要记得关爱自己的身心。
每天忙于工作、忙于孩子，却最少顾及到自己，最少照顾到自己。 总是赶紧做该做的许多外界需要我们去完成的事...
忙碌下也要让自己抽出一点看书的时间才行。
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本文标题：再忙碌也要抽出时间关爱自己的身心
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